酸辣凉粉
凉粉是由绿豆淀粉制作而成的,在炎热的夏季食用更是清凉结束,配以酸辣可口的味道,是一道夏季好美味哦。
食材准备500克凉粉,30克花生米,蒜末、葱花各少许
3克盐,3毫升生抽,陈醋、鸡粉、辣椒酱、辣椒油、芝麻油、食用油各适量
烹饪步骤凉粉是由绿豆淀粉制作而成的,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,其色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口。凉粉有和胃、消食、除烦的作用。此外,凉粉还有清暑,解渴,除热毒的功效,是清凉解渴的消暑剂。
制作小贴士在切凉粉前,先把凉粉放在凉水里泡一下,或者把刀放入凉水里蘸一下再切,这样可以避免凉粉粘刀。
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