1、断奶一定要有计划，循序渐进。
不要突然断，不能今天一拍脑门想断就断了。要循序渐进。给孩子和大人都有一个缓冲期。比如你打算断奶，那么就提前半个月，每天减少吃奶次数。比如，原来白天一天吃4次，那么就可以减少为3次，再慢慢减少至2次，这样循序渐进地来。
2、给孩子准备好辅食和奶粉，断奶头两天，晚餐一定要吃饱。
提前买好孩子爱吃的辅食，比如儿童面条，蝴蝶面，米粉，平时多买点新鲜水果，给孩子弄成果泥吃。孩子断奶后必然会饿，所以一定要吃饱。不然半夜孩子肯定会饿醒，就不好断了。
3、选择一个家人能帮忙的时间。
孩子断奶，最初肯定是不适应的，需要家人更多的安抚，这时如果，只有妈妈一个人，那么恐怕很难应付，所以最好能有其他家人帮忙。
4、断奶一定要坚持下去。
很多妈妈中途会看不下去孩子哭，而放弃，其实说实话，第一晚断奶的时候，看着哭泣的孩子，有一瞬间我是想要放弃的，真的太心疼了。但是这个时候理智提醒我们，不可以！因为一旦开了这个口子，以后每次都断不成功了，孩子也白受罪了！断奶是妈妈和孩子的第一次分离，没有办法，一定要坚持到底，孩子和我们最后都是要分离的，渐行渐远。
