孩子的时间，可以这样管理
——辰微沐阳·跃蓝
在工作中，听到不少家长会抱怨孩子拖拉、不会安排时间，“半个小的作业，得做2个小时”，“边做边玩儿”、“一碰作业就事儿多”……
我最近看了一本书--《5步儿童时间管理法》，颇受启发，“时间管理和所有事情一样，是需要方法去练习的。”我也在跟着书，带着自家娃边学边做。
我把书中比较精髓的部分摘出来，分享给大家：
色彩排序法可以把孩子的作业分成 ：
为了方便孩子好理解，还可以分别把它们看作红色任务、黄色任务和绿色任务。比如：
刚开始写作业的时候精力最集中，那就先攻克语文作业，然后是数学和英语，最后练字和朗读。
如果前面耽误了太长时间，那么绿色任务实在没时间做，也不至于影响太大。
漏斗计时法准备一个沙漏，一般低年级的孩子能保持高专注力20分钟左右，所以可以选20分钟的沙漏，高年级的孩子可以是25分钟或者30分钟。
每次一个沙漏的时间专心完成作业，然后休息5到10分钟，接着再来一个沙漏。
20分钟休息5到10分钟，劳逸结合，避免在专注力跑掉的时候磨洋工，大部分孩子都能接受。
沙漏计时法和常用的番茄钟计时法差不多，而且更直观。
色彩排序法和沙漏计时法 可以结合用。
比如做数学作业需要两个沙漏，用两个○表示，语文作业需要一个沙漏，用一个○表示。
这样，有了计划的时间，孩子做起来会更有目标感。
书中还有一个很重要的观点：
必须给孩子自由时间！自由时间是孩子时间管理成败的关键点。（敲黑板、划重点）
这是一个弹性时间，如果学习任务按时完成，就能拥有“自由时间”，如果完不成就没有。
换句话说，“自由时间”是孩子自己挣来的。
在我们的工作中，听不少父母讲孩子写作业磨洋工、拖拉的问题，一个重要原因是：孩子的时间排得太满了，写完学校作业还得写家长额外布置的“加餐”作业，写完就到了洗漱睡觉时间，完成得早还要加量，那孩子还不如慢慢磨，直接磨到睡觉。孩子没有可以自由支配的时间，那ta的应对策略就可能是边做边“玩儿”，这样就一定程度满足了自己的需求。
时间需要管理、需要合理安排，学习、工作的时候有一个高效的状态，可以换来更多的轻松自在地享受时光。
