一人食快手早餐第三集上线啦✅ 早餐真的很重要一定要吃好好哦～
By 坤坤的女孩儿
1、『牛油果烤蛋』
2、牛油果 鹌鹑蛋 安佳芝士碎
3、牛油果去核，稍微挖一个坑，放少许芝士碎，打入两个鹌鹑蛋，撒黑椒碎，表面再撒芝士碎
4、放入空气炸锅200度烤16分钟，蛋液凝固
5、『隔夜吐司』
6、全麦吐司 鸡蛋 牛奶 零卡糖 核桃碎
7、鸡蛋牛奶和糖，打散搅匀
8、倒入保鲜盒，放入吐司片反复翻面
9、盖上盖子，放入冰箱冷藏一晚，让吐司吸满蛋奶液
10、倒入烤碗
11、放入空气炸锅190度烤15-20分钟，烤好以后取出撒核桃碎
12、『蛋烤土司边』
13、吐司边 蛋黄 白芝麻
14、吐司边裹一层蛋黄，放入烤碗，表面撒白芝麻
15、放入空气炸锅175度烤10-15分钟
16、『拉丝芝士焗红薯』
17、红薯 牛奶 零卡糖 安佳芝士碎
18、红薯蒸熟，分次加入牛奶压成泥
19、加入芝士碎，拌匀
20、放入烤碗，表面压平，撒一层芝士碎
21、放入空气炸锅180度烤10-17分钟，芝士碎融化即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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