菠菜和土豆的炖法:菠菜遇上土豆好吃的早餐来啦

人气:388 ℃/2024-02-20 12:07:28

爱是陪伴,是每天的点点滴滴,少一些唠叨,静静的等待[送自己一朵花]

菠菜土豆鸡蛋披萨,简单又营养

1* 菠菜炒水30秒,可以加几滴油在水里,哈更翠绿

2* 切碎加鸡蛋煎菠菜鸡蛋饼

3* 土豆切片蒸熟加沙拉酱撵成土豆泥

4* 鸡蛋饼抹上番茄酱放上一层芝士抹上土豆泥抹上沙拉酱再发几片火腿肠再放芝士

5* 烤箱200℃上下火10分钟芝士融合即可

6* 拉丝还好吃,关键是小家伙的最爱

再配上一杯牛奶,蔬菜,碳水,蛋白质都有了,满满的能量餐[送心]

菠菜土豆鸡蛋披萨

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