痛经、月经失调怎么办？
老话常说“十女九寒”，很多女人都会感觉到自己经常手脚冰冷、小腹坠胀、疼痛、气色苍白，更有甚至痛经、月经失调等症状。其实这就是医者所说的宫寒。
有的女人从十几岁开始就一直受痛经的折磨。姨妈家新品黑糖玫瑰有驱寒养颜的功效，平时和经期都可以喝。这么好的东西我们女人家里真的要备着。
处暑时节宜咳嗽，润肺是关键。下午忙里偷个闲煮点银耳羹加一勺黑糖玫瑰酱，润肺的同时不忘容颜的美丽。说真的这黑糖玫瑰酱真的很是百搭，也有很多宝贝喜欢吃汤圆，那么吃汤圆时候直接也可以直接加一勺哦，软糯的汤圆加上劲道脆脆的玫瑰也是别有一番滋味呢。
玫瑰甜酒糯米圆子
做法
1、锅里水烧开，放入糯米圆子煮至浮起；
2、加入适量玫瑰酱搅拌，再加入酒酿，关火出锅。
一碗满满胶原蛋白的玫瑰酱银耳，甜而不腻，给自己好好保养一下。女人嘛~总是要美美的~
银耳桃胶玫瑰羹
（食材：桃胶、银耳、红枣、黑糖玫瑰酱）
做法
1、桃胶泡发一夜，洗净取出杂志；
2、银耳泡发一小时；
3、锅内加入桃胶、银耳、红枣；
4、添水，炖煮三小时以上；
5、出锅前加入玫瑰酱，再煮5分钟即可出锅
懂生活的女性都知道健康远比衣服鞋子重要，不心存侥幸，才不会走近疾病，欢迎搜索微信公众号“小主千岁”关注，还有更多简单实用的中医养生知识和食疗配方哦！
