我喜欢吃虾,各种虾,无论是河里的,还是海里的,只要是虾就喜欢吃。
现在这个季节,也是各种虾的季节,菜场上除了冰鲜的海白虾,黑虎虾,黑虾,还有活蹦乱跳的河虾,明虾,罗氏沼虾,当然还有最最热门的小龙虾……很是合我胃口,换着花样吃虾,很是能满足味蕾。
虾,不仅好吃,还是优质的蛋白质,前几年我做减肥营,虾,也是减肥营里很推荐的一种食材。
特别是新鲜的大虾白灼,不仅最大化的保留了营养,还最大化地保持了新鲜的口感。
今天,我就是做的清水虾。
新鲜的虾,清水煮一下,什么蘸料都不用放,都能吃出一丝甜味,是食物本真的味道呀。
今天吃的是青岛大虾,白灼起来肉质有一丝甜味。调点灵魂蘸料,真是太好吃!
白灼虾,一定要配上好吃的蘸料,我把它叫做:灵魂蘸料。
灵魂蘸料做法:蒜泥,姜末,葱花,香菜末,小米椒,干辣椒,黑胡椒粉,花椒粉,白芝麻,各若干,放碗里,热油倒入,再加点生抽,蚝油和香醋,搅和一下就可以了。
很多人喜欢吃油里炸的那种虾,吃起来很香,但是经过高温油炸的虾营养素破坏了很多,而且虾里吸收了太多的油脂,多吃会胖哦。如果实在想吃要过油的虾,一定要少油快速那种。食材无对错,烹饪是关键。
你喜欢吃虾吗?