齐鲁网11月12日讯“绕蓬松茂树而舞蹈，直踏出....没膝之尘矣。”这是公元1240年成书的《蒙古秘史》所记载，描述了蒙古族跳踏舞的热烈场面。
直至20世纪50年代，蒙古族民间还流行着“安代”（亦称查干额利叶）这一古老的舞蹈形式，踏地为节，是蒙古族舞蹈一直流传至今的特征。
崇拜天地山川、雄鹰图腾，是蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈的内核。
蒙古族民间舞蹈的种类：
一、盅碗舞
盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。
舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，意在表现妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。
二、筷子舞
筷子舞以肩的动作见长，一般由男性表演。
舞者右手握筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面。因此舞蹈显得欢快、明朗、新颖，淋漓尽致地表现了热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性。
三、安代舞
安代舞于明末清初发祥于科尔沁草原南端的库伦旗。最初含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思，后来慢慢演变成为表达欢乐情绪的民族民间舞蹈。
传统的安代舞，有准备、发起、高潮、收场几个程序，都由“博”来主持。"博"是安代舞中最重要的组成部分之一，无论什么时代，博都是安代舞中的灵魂人物，是整个活动的核心。
在科尔沁地区，在逢年过节时、在庆祝丰收的日子里、在喜丧婚嫁和迎宾的宴会上，人们都要跳安代舞。姑娘媳妇挥舞头巾跳，小伙子脱去马靴光着脚丫跳，孩子们做着鬼脸跳。舞蹈动作有甩巾踏步、绕巾踏步、摆巾踏步、甩绸蹲踩、双臂抡绸等等，这些优美潇洒的动作，融稳、准、敏、轻、柔、健、美、韵、情为一体，形成了盛大的狂欢场面，把美和对美的追求推向了极致。
蒙古舞形式多样，内容丰富，舞姿更是迷人。
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