斩断物欲，舍弃废物，脱离执念。我们要给自己的物质做减法，自己的精神做加法。把不必、不合、不适的物品扔掉后，才能有空间接纳需要、合适、舒服的物品。
鞋子：太旧/不合脚、破损、一年未穿非特别保养鞋子需要预留的鞋盒、无纺布袋过期/干涸的鞋油/鞋蜡残破的雨伞生锈的剪刀/小刀劣质的一次性雨衣没用的/不知用途的钥匙多余的钥匙扣不用的鞋垫/增高垫闲置的鞋带重复的淘宝小赠品不好睡的/塌陷的床和枕头不想铺的旧床单多余的抱枕买衣服/干洗店送的廉价衣架破洞/只剩单只/松了的袜子/丝袜领口变形的/发黄的T恤/衬衫松垮变形的内衣裤一年没穿了的衣服旅游买的一年来没穿的民族风衣服未用的/用不着的大型收纳箱/蜂窝收纳格/收纳盒/收纳袋不再背的包发黄褪色的枕头套抱枕套陪伴多年的退役大棉被过期的套套屯超过两年的姨妈巾一年不戴的廉价首饰别人送的不合身/不喜欢的衣服不舒适的家居服/睡衣活动纪念衬衫/文化衫/旧校服/小时候的衣服不喜欢的/不适合的香水感觉“总有一天会用的吧”的/快过期的/几乎不用的/不适合自己的/廉价的口红/唇膏/唇釉/彩妆闲置超一年的/无效的面膜闲置的/快用完的/干掉的/不好用的眉笔/眼线笔/睫毛膏/眼影干掉的/过期的指甲油/卸甲油化妆品的外包装盒戴了会过敏的耳钉旧发卡/没弹性的扎头绳不用的卷发棒/直发器多余的梳子老化的/破洞的硅胶手套过生日送的蜡烛/碟子/刀叉一次性餐具和吸管过期的食物长虫发霉的食物放了好几年的/从来不用的调料不喜欢吃的/闲置已久的零食霉味的坚果/馊味的面粉/结团的米和杂粮别人送的但不想吃的土特产超过两年未用的调味品过期的火锅底料/酱料佐料/果酱/巧克力酱/蜂蜜方便面里留下的调味包购物送的赠品杯子已经吃完里面东西的包装盒罐/用完的空瓶淘汰下来的/有点失灵的电饭锅/高压锅等烹饪电器生锈的/淘汰下来的锅几乎不用的桌布/桌垫发霉的/老化的/弯的/不能成双的木筷子已经放置许久未动的烘焙材料冰箱里的躺了很久没动的食材失效的优惠券过多囤积的塑料袋/购物袋/垃圾袋过多囤积的杯子/保温杯几乎不看的菜谱书盲目种草的保健品空烟盒/酒瓶/饮料瓶感觉会用但是好久没用的便当盒重复的/坏掉的公仔玩具不够精致的旅游纪念品宣传资料/传单过期的/不再用的药品没有包装标签无法识别的药品不全的扑克残缺的不能用的笔不再需要的/过期的会员卡旧电池淘汰的插头/充电头不再使用的眼镜布/眼镜盒已经淘汰的VCD机/收音机过期的/曾经珍藏的报纸/偶像杂志已经枯萎的花草/盆栽废弃多时的鱼缸晒裂的塑料盆/桶闲置许久的空花盆/花瓶留着以后装修用的漆/线材/砖/地板砖/墙砖/大五金件破旧生锈的衣架闲置的快递箱生锈破损的/多余的/五金工具（扳手/螺丝刀）不好用或破损的行李箱/行李袋不舍得扔的大家电包装纸箱/缓冲泡沫/包装带闲置的宠物衣物/玩具过期的宠物药品/粮食多余的猫窝/猫砂盆破旧的/不好用的拖把/扫把/簸箕不再种花后的浇水壶发霉的浴帘功能重复的脸盆淘汰的牙刷/刷子破旧变脏的抹布淘汰的旧毛巾酒店拿回来的洗漱套装失去弹性的发绳过多的发箍没用完也不想用的洗发水/沐浴露放置许久的护肤品试用装/小样清洁效果骤减的/闲置的清洁工具备用但是基本没用的发蜡/发膜厕纸包装袋卷纸桶芯毛都蔫掉的戳澡巾发硬褪色的毛巾难以抢救的剃须刀基本没水/漏水/写不了的笔/笔芯空的/多余的笔筒发硬的/多余的橡皮擦干掉的胶水旧日历已结束的考试资料已淘汰/一年没用过的旧数码产品过多的/不再需要的/坏的/不知用途的旧数据线低于1G的小容量SD卡没啥意义且几年未用的明信片/贺卡不好用的鼠标坏掉的/多余的手表/闹钟上一任的纪念物坏了也不想修的/积灰多年的电脑不好用的鼠标/键盘旧手机用过的手机壳不用的手机支架没再翻阅也不太可能再翻阅的旧书没啥意义的老照片儿时的手工作品永远绣不完的十字绣礼品包装纸和彩带多余的塑料夹/铁夹/竹夹国外旅行时的临时电话卡许久不用的信用卡/储蓄卡出行的票根/小票/车票/机票/船票/门票/电影票过多的书签无用的复印资料/过多的证件复印件只剩下一边可用的/不再用的耳机坏掉的台灯做草稿的废纸淘汰下来的电视/电脑/洗衣机/冰箱/空调等电器年会上抽中的不实用的奖品几乎淘汰的座机电话抖音上买来的各种不神的神器逢年过节各种营销用的/朋友送的无用礼品
要以必要、愉快、合适进行取舍，舍弃不必要、不愉快、不合适的物品，才能够轻装上阵~浮生有梦三千场，穷尽千里诗酒慌。请关注我，有趣的灵魂在此等您～
