10招缓解节后综合征：8招教你告别节后综合征

人气：385 ℃/2024-12-05 10:06:33

节后上班第1天，你是不是各种“节后综合征”涌上来？试试这些方法：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤写写待办事项…8招教你找回好状态

来源：人民日报