厨师的沙拉不仅营养丰富,还能让你一整天都吃饱喝足。
概括起来
主厨沙拉不仅营养丰富,还能让你一整天都吃饱喝足。
鸡蛋是开始新一天的好方法。厨师的沙拉不仅营养丰富,还能让你一整天都吃饱喝足。
鸡蛋中的蛋白质有助于维持和修复身体组织和肌肉,而沙拉富含纤维、维生素A、C、叶酸和β胡萝卜素。
佐料
准备
第一步
将鸡蛋煮熟,用中火将培根煎至酥脆。
第二步
将鸡蛋在冷水下冲洗干净,用纸巾轻拍培根去除油脂。
第三步
将混合蔬菜放入一个大的浅碗中。然后加入樱桃番茄、黄瓜、苹果、培根片和鳄梨片。
第四步
淋上牧场调料,搅拌后即可食用。