沙蛤苦瓜汤的做法大全:花蛤苦瓜豆腐汤的做法

人气:360 ℃/2024-08-14 15:44:57

苦瓜这季节一定要多吃的蔬菜,虽然苦瓜口感苦但是多吃可以清热。一碗清淡苦瓜花蛤豆腐汤加入没有加入一滴菜籽油,只是加入了一块家乐菌菇浓汤宝,让这碗汤不再清淡无味。吃起来除了鲜美就是好吃。

By Xiao小C 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、准备食材。花蛤提前处理干净。豆腐切小块。

2、去掉苦瓜内的瓤,切丝。

3、水烧开后,放入苦瓜焯烫2分钟捞出待用。

4、锅中倒入适量的清水,下入花蛤和姜片煮5分钟。

5、接着下入豆腐和1块浓汤宝。

6、接着加入苦瓜煮3分钟关火起锅。

7、成品图

8、成品图

9、成品图

10、成品图

小贴士

温馨提示:花蛤处理:提前用盐水侵泡吐沙,然后用水反复冲洗干净待用。这次做的花蛤特别成功,吃到嘴里一点沙的口感都没有。因为浓汤宝的加入整个汤都有咸味,所以起锅后没有加入盐。

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