夏天气温高,家人胃口比较差,可以做点面条吃,一大碗有饭也有菜,吃起来爽滑筋道,鲜香开胃,轻轻松松吃掉两大碗,老人孩子都爱吃。今天给大家分享几种面条的做法,营养又好吃,一周都不重样。一起来看看吧!
一、酸辣黄面
食材:新鲜黄面300克、盐、香葱、大蒜、芝麻酱、辣椒油、生抽、米醋、蚝油、麻油。
做法:
1、把生香葱洗净切末,芝麻酱用香油搅拌成芝麻糊糊形状、姜切末,把大蒜,香葱末、姜一起装碗。
2、做调味汁,把盐、香葱末、米醋、蚝油、姜都加一起拌均匀,可以根据自家的口味调。
3、锅加水,大火烧开,下新鲜黄面煮开。
4、再次加两次少许凉水煮开(捞起,过凉水,也可以不过凉水就装碗,夏天过凉水还是比较劲道好吃。
5、盛一勺面条汤浇到调制好的汁里面拌均匀(如果爱吃青菜,可以用生菜或者小白菜之类的一起煮,装在面条碗里)。
6、再把调好的汤汁倒进面条碗里。
7、加一勺辣椒油或者油皮辣子,再加几滴麻油。
8、加一勺芝麻酱拌均匀即可吃了,浓浓芝麻酱香味。
9、滴几滴麻油,拌着酱香味的酸辣口味,真是爽口美味又解暑。
二、香菇卤肉面
食材:五花肉、香菇、洋葱、大葱、生姜、酱油、蚝油、料酒、淀粉、食用油、食盐、食用油。
做法:
1、五花肉洗干净后切丁,加入酱油、蚝油、料酒、淀粉、食用油拌匀,腌制5分钟。洋葱去皮后切丁,生姜切末,香菇洗干净后切丁。
2、锅里倒入适量油,烧热后放入洋葱、姜末,颜色金黄后放入肉丁小火翻炒一会儿,淋入料酒翻炒去腥,炒至肉丁变色,加入香菇丁一起翻炒,加入酱油、蚝油、食盐、白糖调味,加半碗水煮5分钟,汤汁浓稠后即可关火。
3、煮一锅水,放入面条煮2分钟,断生后捞出面条过凉水,捞出沥干水分,浇上肉酱翻拌均匀即可。
三、油泼菠菜面
食材:新鲜菠菜面条300克、黄豆芽50克、生菜(可选小白菜)50克7、用烧制8-9成热的油,分三次泼入碗中即可、植物油30克、盐10克、香醋3克、香葱5克、粗辣椒粉5克、味精1克、大蒜2瓣。
做法:
1、黄豆芽洗净,生菜洗净,大蒜去皮切末。
2、把汤锅加水大火烧开,把黄豆芽和生菜下开水里加植物油、盐焯烫捞起过凉水沥干水分。
3、把辣椒粉、白芝麻放入碗中备用,锅中倒入油烧制8成热,多次均匀泼入碗中并用筷子快速搅拌均匀即可。
4、煮锅加水大火烧开,水里加少许盐下新鲜菠菜面,用筷子稍微搅一下,煮到面条飘起,捞起过凉水装盘。
5、加入焯水的黄豆芽、生菜、蒜末、香葱、油泼辣子。
6、加少许盐和味精,倒入约5-10毫升醋,即可食用。
四、香菇肉丁炸酱面
食材:五花肉、黄豆酱、香菇、面条、甜面酱、豆瓣酱、洋葱、酱油、白糖、蒜瓣、生姜、食用油。
做法:
1、香菇、洋葱、五花肉洗干净切丁,蒜瓣、生姜切末。起锅放入适量油,加入洋葱炸成焦黄色,香味浓郁后捞出洋葱,放入姜蒜末爆香,倒入肉丁小火煸炒一会儿。
2、肉丁变色后放入香菇丁煸炒,加入黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱,小火炒出红油和酱香味,加入酱油、白糖调味,倒入适量清水煮几分钟,汤汁浓稠后放入炸好的洋葱,翻炒均匀后关火。
3、锅里加水烧开,放入面条煮3分钟,煮熟后捞出过凉水,沥干水分后放入碗中,浇上香菇肉丁炸酱,撒上葱花,用筷子拌匀即可食用。
五、捞面
食材:面条、鸡蛋、西红柿、黄瓜丝、水淀粉、大蒜汁、芝麻酱、香油、清水
做法:
1、切新鲜黄瓜丝,大蒜汁,芝麻酱用香油调制均匀。
2、鸡蛋卤:做法先把西红柿炒出汤汁,加盐翻炒出香味,加清水煮开,加水淀粉芶薄芡,再加鸡蛋液均匀搅拌均匀,成汤羹。最好稍微浓稠一些,这样味道好。
3、把新鲜面条煮熟,过凉水捞出来,装碗,加大蒜汁,黄瓜丝,浇上热乎乎的鸡蛋卤,加一勺芝麻酱,拌均匀就是美味爽口的捞面了,吃着太解暑了。
六、油泼扯面
食材:面粉、食盐、菜籽油、蒜瓣、青菜、香葱、辣椒面、香醋、生抽、蚝油、五香粉。
做法:
1、200克面粉加入2克盐搅拌均匀,倒入100克冷水和成光滑面团,包上保鲜膜醒面一小时,分成小剂子,刷上油后包上保鲜膜,继续醒面2小时。
2、蒜瓣切末,香葱切葱花,碗里加入生抽、香醋、蚝油搅拌均匀。面剂子醒好后擀成长条,锅里加水烧开,用手把面片扯成宽面,放入锅中煮一会儿,放入青菜煮1分钟,捞出宽面和青菜过凉水,倒入调料碗中备用。
3、在面条上放葱花、蒜末、五香粉、食盐、辣椒粉,锅里倒入菜籽油烧热,浇在上面炝出香味,用筷子翻拌均匀即可。
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