酸汤鱼片最正宗的做法大全视频:酸辣过瘾的金酸汤鱼片

人气:412 ℃/2024-07-20 01:11:12

天冷了,让这款咕噜咕噜的金酸汤鱼片来温暖你。酸爽开胃,越吃越上瘾!鱼肉嫩滑,色泽金黄,做法超级简单!一起做起来吧! 食材: 草鱼1条,黄豆芽1把,香菜2根,葱1根,姜1坨,蒜4瓣,小米椒3个,青线椒1个,蛋清1个,料酒1勺,淀粉1勺,盐适量,味达美酸汤肥牛酱1包。 步骤: 1.葱姜蒜辣椒香菜切好备用,草鱼剖好去掉鱼骨,将鱼肉切片,鱼片加入少许面粉和清水清洗干净。 2.鱼片加葱姜,加料酒1勺,淀粉1勺,鸡蛋清1个,食用油1勺,适量盐抓拌均匀腌制10分钟左右。 3.起锅热油爆香姜蒜辣椒,加入一包味达美酸汤肥牛酱翻炒出香味,加入1大碗的清水大火煮开,倒入黄豆芽煮熟捞出垫在碗底,再把鱼片放入汤锅中烫熟,连汤带鱼片倒入碗中。 4.放上青红辣椒,葱花,香菜,淋上热油,咔滋咔滋太香啦!又鲜又嫩! 热腾腾的金酸汤鱼片就做好啦!是不是超级简单!酸汤不需要自己调!只需要这一小包味达美酸汤肥牛酱包就可以搞定!这小小酸汤酱里融合了海南黄灯笼辣椒、云南小米辣、自然发酵泡仔姜,最后还添加了猪骨白汤,酸!辣!鲜!三重美味加持,不好吃都难!记住一定要多备米饭哈!太下饭了! 酸汤鱼片 家常快手菜 酸辣菜最开胃

By 明月的美食厨房

用料

做法步骤

1、准备好食材

2、香菜,辣椒,姜蒜都切好备用。

3、草鱼去掉鱼骨,鱼肉中加入葱姜

4、加入1勺料酒

5、锅中热油爆香姜蒜辣椒

6、鱼肉中加入1勺淀粉

7、1个鸡蛋清

8、适量盐和油抓拌均匀

9、锅中倒入酸汤酱料包

10、加入适量清水煮开

11、倒入黄豆芽烫熟

12、捞出放入盘底

13、再将鱼片倒入汤锅中

14、烫1到2分钟

15、鱼肉连同汤汁一起倒入盘中,撒上辣椒

16、香菜,淋入热油

17、开吃了,豆芽脆爽

18、鱼片嫩滑,太好吃了

小贴士

1.鱼用黑鱼,鲈鱼等都可以,不会切鱼片的,可以把这一步交给卖鱼的师傅哈。鱼骨留着可用来熬汤,千万别扔了。 2.垫底的配菜都可以根据自己的喜欢调配,绿豆芽,莴笋丝,金针菇等等都可以的。 3.烫鱼片时,稍微烫熟即可,不用煮太久,否则鱼肉就不嫩了。

草鱼的营养功效

草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

草鱼的饮食禁忌

暂未发现相克的食物。

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