秋冬季节是人们最容易长肉的季节，因为这的时候天气凉爽，食欲也大增，肥肉还可以用衣服遮挡起来，所以很多人变开始放肆饮食，下面小编就为大家分享几种食物，胖人们可小心点！
巧克力饼干
巧克力饼干中含有大量的糖和很多的油脂，上班的下午茶如果都是这些，据统计，只需要半年，就会胖7公斤，胖人们还敢吃吗？
牛角包
这是很多人的早餐，但牛角包中含有大量的黄油或者“起酥油”，饱和脂肪和热量的含量很多，这样的食物，减肥人士最好别吃，太长肉了！
烧鸡
很多胖人都喜欢重盐重油的食物，烧鸡便是最常吃的食物，烧鸡的脂肪高，热量高，同时里面加入了大量的调味品，常吃烧鸡，容易造成肥胖！
这些东西，你是不是也很爱吃？想要减肥或者保持身材，赶紧戒了吧！
