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我是沐阳。
2021.12.7
“放平心态，放过自己”
文|沐阳 图|网络
“内卷”这个词语，在过去一年的时间里，被我们反反复复地引用了无数遍，学习中，工作中，生活中...
“内卷”最早的出处其实是几张名校学霸的图片：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。
内卷一词的定义：过度的竞争，导致无意义的内耗，甚至是恶性竞争。
别人的行为对自己造成了影响，但别人做的事情，又与你何干呢？
就像是上大学的时候，跟着别人盲目地报了很多的社团、组织，为的是不被别人落下，不管自己是否真的喜欢。
很多时候我们说“求求身边的人别卷了”不过是自己太容易被别人影响，怀着愧疚感，不断推着自己向前。
我们无休止地用别人去标准自己，却怪别人太努力了，从不反思自己为何总是以别人的标准去规定自己。
从小到大，我们习惯了与别人比较，
比如上学的时候，别人在学习，自己也不敢去休息
比如上班后，别人在加班，自己也不敢下班
或许不能用不敢这个词，更多的是“惶恐、比较、不安”
在别人忙碌的时候，会让准备休息的我们不自主地产生愧疚感，但很多事情，其实你已经做得很好了，没有必要不断地push，push自己。
放下与别人无休止的比较，生活会轻松很多。
放平心态，放过自己，在内卷中找到出路。
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作者
沐阳学姐
