今天早上8：30空腹体重108.4斤
初始体重110斤
身高157cm
第5天，已掉1.6斤
在家天天被投喂，好烦
早餐：9：00
鸡蛋一个 韭菜炒鸡蛋
上午：9：40
喝了一碗中药 一颗糖
午餐：12：30
一条鱼 虾 豇豆炒肉 两片香肠
中午：1：10
喝了一碗中药 一颗糖
晚餐：7：00
2只螃蟹 1个小红薯 腊肠 鸡蛋炒马齿苋 虾 炒萝卜 藕 丝瓜炒肉圆 五花肉炒青椒千张豆角
晚上：9：00
喝一碗中药 一颗糖
吃货励志减肥文案
1.一富遮百丑，一瘦解千愁
2.人在胖，秤在看
3.小减换衣服，大减换男人
4.还是瘦点好 太重了容易坠入爱河
5.没有平坦的肚子就没有平坦的人生，加油
6.吃的苦中苦，睡得心上人
7.你想在电子秤上哭还是在穿衣镜前笑
8.带着饥饿入睡是成为美女的开端
9.世上有一条永恒不变的法则 当你变好 你才会遇到更好的
10.我要开始吓吓我的小肉肉们了
11.你快不快乐我不知道 但是90斤 巴掌脸 筷子腿=肯定很快乐
12.能管理好自己的身材 真的是一件非常有成就感的事情
13.瘦下来 总有远方可以奔赴 总有好事可以水到渠成
14.等你瘦下来你会知道，衣服真的能“件件百搭”拍照真的能“没有死角”
15.吃吃减减又吃吃 生活真是有意思
16.后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度
