蒸月饼的正确做法:清蒸月饼好吃不油腻不上火

人气:245 ℃/2024-04-24 09:45:46

清淡又爽口的月饼清蒸做法,

好吃不油腻不上火!

精致早餐食谱在家轻松做!

我国月饼品种繁多,有广式、京式、苏式、港式等等,月饼的制作工艺一般是烘烤,或者经过冷藏的冰皮月饼。今天我为大家分享用蒸锅蒸出来的月饼——南瓜蒸月饼,蒸的不上火,老人家和小孩子都可以吃哟。

饼皮主要是用水磨糯米粉、澄粉和粘米粉制作,加入了具有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的南瓜泥和面而成,颜色金黄,口感软糯,Q弹,不粘牙,非常好吃。材料普通,价格便宜,制作方法和步骤也比任何一种月饼的都要简单、快捷,可以说是0难度,0失败的月饼,今年月饼“蒸”的不一样!

「蒸月饼」

准备材料

澄面 40g / 水磨糯米粉 120g

粘米粉 50g / 南瓜泥 230g

玉米油 10g / 馅料 180g / 熟糕粉 适量

制作步骤

1.南瓜去皮去瓤切薄片,用蒸锅隔水蒸几分钟蒸熟即可。

用汤匙将南瓜压成南瓜泥。

2.趁热将澄面倒入。迅速搅拌均匀。

3.然后倒入糯米粉和粘米粉,和成柔软不粘手的糯米团。因为南瓜泥的含水量不同,所以糯米粉的分量会有所不同,如果太干的话可以加一点点水,相反太粘手的话可以加入适量的糯米粉。再倒入玉米油,揉至玉米油完全吸收。

4.分成12个,每个35克的小剂子,馅料分成每个15克,搓圆备用。未操作的糯米粉团先盖上保鲜膜,防止风干,将小剂子压扁后放入馅料。收口搓圆,再搓得长一点,容易放入月饼模。

5.表面扑点熟糕粉,50克月饼模也在熟糕粉里按压一下,多余的粉抖去,再将糯米团放入。在桌面上按压出月饼。

6.将月饼放在油纸上,再放入蒸锅里。锅里的水烧开后,放上蒸笼,盖上锅盖,大火蒸10分钟。

成品▼

蒸的不上火的月饼就做好了,趁热吃。

广式莲蓉蛋黄月饼

配方: (参考分量: 重50g的月饼20个)

饼皮: 中筋面粉: 120g

(或者高筋,低筋,各一半)

奶粉: 5g

转化糖浆: 80g

花生油: 25g

橺水: 1g

馅料: 莲蓉约 450g 咸蛋黄20个

表面刷液: 蛋黄一个

烤焙: 180度 中层,上下火 约20分钟

咸蛋黄可以用自己腌制的鸭蛋,市面上也有卖的成品。

更推荐自己腌制的,味道会更好一些。

把咸蛋黄取出,泡在约20g的植物油里面,可以去腥味。

接下来把转化糖浆里加入1g的橺水,充分搅拌

加入25g的花生油以后再次充分搅拌

5g奶粉加入中筋面粉

把加了花生油的转化糖浆导入中筋面粉里,揉至均匀光滑。

揉好的面团包入保鲜膜里,静置一个小时。(稍微发酵)

静置好的面团取出后,分成小份。

取出白莲蓉,同样也分成小块

月饼的皮和馅料的比例为2:8 (馅料重量为莲蓉 蛋黄的总重量)

小知使用的月饼模具是50g的,所以饼皮的重量大约是15g每一份。大家可以依照喜好,设置自己喜欢的比例。

接下来把饼皮,莲蓉,分别按压成一个小圆片。(手上可以放一些面粉防粘)

小心将蛋黄放入莲蓉中间,包起来

再将整个馅料,放入饼皮小圆片中,以轻推的方式,收口,封好。

检查一下,尽量做到整个面皮都是均匀的包裹住馅料

包好的月饼团子放到一边静置~ 备用。

接下来选择自己喜欢的月饼模具。

▲市面上卖的手工月饼模具现在大体分为木质的,和塑料按压的。

把准备好的月饼团,放入模具,轻轻按压。

注意最好直接把月饼按压在烤盘里,烤盘不需要抹油,可以垫一层锡纸。因为每一次转移压过花的月饼,都有可能让压花变形,影响最后烤出的效果。

压好的月饼,直接放入预热好的烤箱即刻。

每个烤箱的性格不太一样,温度上面需要稍作调整。

小知使用的是ACA,温度比普通烤箱稍微偏高一点,所以如果不是使用ACA的小伙伴,温度可以稍微往上调10度左右。

在烤箱里烤约5分钟后,月饼稍微定型,拿出来刷上一层蛋液,只需要刷有花的一面哦,旁边是不需要刷的。

刷好后继续烤,约15分钟左右,就可以拿出来了。

刚烤好的月饼表面的皮是有点硬的,需要放1-2天左右回油,慢慢的就会变软,口感也会好很多。

再介绍一款女孩子喜欢吃的 冰皮月饼

冰皮月饼的做法其实很简单,馅料的选择偏小清新一些。

小知这次做了低糖绿豆沙,和红豆馅。

冰皮月饼的皮,市面是有卖现成的。

▲长这样的预拌粉。

但是毕竟里面多少会有少量添加剂,如果条件允许,也可以自己做冰皮。

冰皮的配方也不复杂

糯米粉 45g

粘米粉 45g

澄面粉 20g

植物油 20g

牛奶 185g

糖粉 40g

糕粉适量

植物油的选择最好是无味的,最好不要选用花生油,橄榄油这些有味道的油噢。

将 糯米粉,粘米粉,澄面 混合

糖粉,牛奶,植物油(最好是玉米油)混合

▲建议电子秤用保鲜膜包一下,因为月饼的饼皮含糖量都很大,清洗非常麻烦

把混好的牛奶液倒入面粉中,轻轻拌匀,拌好的面糊质地是捎带粘稠,顺滑均匀的。

静置半小时后,放入锅里,大火蒸20分钟。

等待蒸煮的过程,可以把喜欢的馅料,分成一小份一小份的。

比例大概是2(面皮):3(内馅)

整好的冰皮,出锅后搅拌至顺滑,然后冷却以后,揉成小团。

在揉冰皮的过程中一定要用糕粉沾手。

糕粉的制作方法是:把糯米粉用微波炉叮50秒左右即可。

和包广式月饼的方法一样,冰皮压成小圆片,馅料直接加入,再慢慢包起来封口。

冰皮月饼做好后,要冷藏5个小时左右,口感是最好的。

不用烤箱的冰皮月饼,冰冰凉凉,软糯香甜,怎么吃都不会上火。

用料:

糯米粉50g,澄粉30g(小麦淀粉),粘米粉30g(大米粉),牛奶230g,糖10g,奶粉10g(可用炼乳代替),黄油10g,红豆沙馅适量。

做法:

糯米粉、澄粉、粘米粉、糖、奶粉、牛奶倒入大碗中,用打蛋器搅拌均匀,搅拌至糖融化,没有疙瘩的状态。

用漏勺过滤下,倒入深盘内,上锅蒸。(如果没有深盘也可以用碗,盘子比碗摊得开一点,容易熟。)

取一个干净的锅,倒入一点糯米粉,小火炒至糯米粉微微发黄,把糯米粉炒熟后备用。

取出蒸好的面糊,放入黄油,用手把黄油揉进奶糊里面,晾凉备用。

将红豆沙馅用电子称称好,25g一个小剂子,揉成光滑的丸子备用。

将晾凉后的奶糊用电子称称成25g一个的面剂子。

取一块面剂子搓圆按扁,放入搓圆的红豆馅,然后把馅儿包入冰皮里面。

放入炒熟的熟糯米粉里面滚上一圈,然后放入模具内,按压在盘子内。(不喜欢粉多的,可以用刷子轻轻刷掉表面的粉。)

这个冰皮月饼就做好了,放在冰箱里面冷藏一段时间,口感更加。软糯香甜,好吃不上火,做法简单易操作。

小贴士:

小编做的这个饼皮月饼,就是白色的,如果喜欢多种颜色的,我们可以适当添加一点食用色素,或者用不同颜色的果蔬汁代替。

图中的模具是50g的,所以面皮和馅儿各25g。

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