元旦的时候定了去北京石京龙滑雪场的旅程，之前都滑双板，这次想体验一下单板，因为单板看起来更帅一些。旅程开始之前看了很多单板滑雪的视频，感觉只要掌握好平衡，单板看起来也不难。谁知道现实并不是这样。
单板的雪鞋和双板不一样，单板的雪鞋更像靴子，很重，需要自己勒紧鞋带。双板的雪鞋有扣子，按照自己脚的大小紧扣即可。刚拿到单板的时候，着实很兴奋。板比我想象中的大和重。我拖着板在雪坡下先试试单脚踩板滑行，一只脚固定在雪板上，另一只在雪板后侧推着雪板前进。这是我根据视频学习的。然后用雪板前刃扣着雪上坡，从半山腰单脚踩板，另一只脚只是放在雪板上，没有固定住，从坡上直滑下来，用那只没有固定住的脚的后脚跟踩雪刹车。这也是我根据视频学习的。
这时候，一位女教练出现在了我身边。她说看我掌握了一些单板的初步技能，了解了我是第一次滑单板，就能做到这些，说我天赋异常，如果请个教练会学得更快，玩起来更加开心。一开始我没有心动。但是随着时间推移，她一直软磨硬泡，随着我确实没正式学习单板，只是看视频的几个动作来来回回也十分无聊，想着请个教练系统学习之后就能自己开心地玩了，于是鬼使神差地答应了。300元一小时。这是我目前还后悔的决定。
教练是个年轻的男孩，女教练说她是高级教练，费用要500元一小时。所以帮我请了中级教练，300元一小时。初级教练200元一小时。但是单板适合中级教练，初级教练教不了什么有用的东西。男教练带着我上魔毯后也一直在说，我选中级教练是明智的。雪场的初级教练很水，自己可能都不怎么会滑雪，就开始教，都是瞎教，时间到了就行了，不管学员会不会。我还以为我选了中级教练应该不会这样，一小时起码能学到点东西。但我真的是想多了。
男教练从一开始见面就非常着急，着急上魔毯，着急从雪道上往下滑。因为他着急接下个单。我一开始还没反应过来，不知道他为什么这么着急。上了雪道他把我双脚固定到雪板上，然后让我直滑降。理论讲了一下要双脚扭板，使雪板横过来然后后刃刹车停住。可是我理论都懂，就是不知道怎么实践，结果一直摔跤。往后摔，屁股都快摔碎了。教练说：“滑雪哪有不摔倒的，多摔摔就知道了。”听听这是人话吗？他什么都没有教会我，就让我一直直滑降，我还没站稳，他就将我的雪板竖直，我一下子就滑了下去，然后又是屁股刹车。
我是一路从山上摔下来的，每次摔倒教练都很不耐烦，觉得我耽误了他进度，“我们得快点了，一小时很快就到了，你这一趟都没下去。”对于我摔倒他一点反应都没有，觉得是我自己没掌握好。反正整体体验非常差。一小时还差5分钟，我们终于到山下了，教练就走了，说让我自己练练，他时间到了。然后就接着对讲机接下一个学员了。
女教练员又来了，问我学得怎么样，我说不好，啥也没学会，一路摔下来的。她说不应该呀，然后继续推销，说夜场人少可以继续来学，她来教我，她夜场便宜。我没理她。雪场里的教练都是坑，至少这个雪场是，我以后再也不会来这个雪场了。
然后我自己练滑雪，如何穿雪鞋教练没教，如何摔倒减少受伤，教练也没有教。我这300元纯粹是喂了狗。结果我自己练的时候，直滑降要摔倒，就用左手撑地，听到咯噔一声，左手一阵剧痛，我一屁股坐到地上起不来了，摘了雪板后，用右手拖着雪板到山下，才发现左手完全动不了了。
联系了领队，让我去医务室看一下。去了医务室看不出来什么问题，喷了点云南白药就算了（医务室也不专业）。回京去医院拍了片，轻微骨裂，软组织损伤，估计得3个月左右才能恢复。到现在我的左手还无法完全伸直和提重物。其实应该现场冰敷，立刻保险报警立案，然后后续的治疗都走雪票内的保险。
雪票内含保险，1万元以内的医疗费都能报销。
但是这段体验非常不好。以后滑单板不要请雪场教练，都是坑。要请靠谱的、会滑的、认识的教练或者朋友指导。希望每个学单板的人都能顺利地帅气地滑起来。
