小米“黍”是公认的最古老的粮食,比米“栗”要早8000年。小米俗称“黍子米”,有粘和不粘的区分,不粘的那种煮小米粥,粘的大多磨成粉做糕。北方过年喜欢炸黄米糕,喜欢做黄米年糕,咬一口粘糯拉丝,有股特殊的米香。下面一起做起来。
上图是今天刚出锅的,秒被抢吃了一半。这个黄米年糕料很丰富,配料有红豆,芸豆,红枣。
首先,备红豆和芸豆2把,泡12小时,煮20分钟。把豆煮成没有碎但是用手捏可以捏碎的程度,这样才可以填进年糕里,太软太硬都不行。红豆和芸豆都很难软糯,千万不要只泡不煮就用。
再准备10个红枣,从中间切成2片,把核去掉。选个头大的枣,因为大枣片填在年糕里味道好散发。枣蒸了特别甜,所以年糕是不用放糖的,营养学建议限制使用人工提取糖,所以这道年糕更健康,比其他点心糖少。
取黄米面适量,我这里是300g,加凉水揉成团,用手可以攥成团就可以,因为黄米是没有劲性,不可能揉成面粉那样的面团。
找个可以上锅蒸的大碗或者小盆,先铺一层黄米,再“压”入红枣片和豆子,注意要把料压进去,不要只铺在表面,这样蒸出来的年糕才是馅料和主材融合在一起的。之后再重复这个铺一层面,铺一层料的过程,直至面和料都铺完。铺的时候把红枣铺在豆子上面可以用红枣的甜味覆盖豆子的涩味。
铺好几层就上锅蒸(图是看着丑吃着香系列)。锅里多放水,要蒸1小时,冷水下锅用中火。用筷子插进去看看底层没有干面,就是熟了,可以拉丝了。
蒸出来的黄米年糕层层带馅,红枣化在里面甜香时足,因为搭配了红豆,它更好消化了。放凉了,切片吃,炸着吃,或者蒸吃都可以好,喜欢的还可以蘸白糖或者红糖水。有空一定要试试哦。