每年的五月初五这天就是我国的传统节日端午节。端午节又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。
端午节的历史悠久，文化内涵深厚，最早始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年的历史，是一个祈福辟邪的节日。在端午节这一天，民间也会进行丰富多彩的庆祝活动，比如：赛龙舟、包端午粽、佩香囊、悬艾叶菖蒲等。端午节这天还有“1不做、2不吃、3忌讳”的讲究，这些讲究都是指的什么呢？今天笔者就与大家一起来聊聊这句老话。
1不做所谓“1不做”指的就是：在端午节这天，不要做跟亲朋好友互道节日快乐的事情。
这个讲究起源于一个大家耳熟能详的故事：
春秋战国时期，时任楚国三闾大夫的屈原忧国忧民，忠心报国。那时候楚国国力已经日渐衰退，秦国日渐强盛，两国大战也是一触即发。屈原为使国家强大，免遭灭国之患，主张举贤修法，外交上力主联齐抗秦。可是当时的楚王听信小人谗言，根本不听屈原的劝谏，结果楚国郢都被秦军攻破，屈原不愿做亡国之人，宁死也不辱节，于是就跳汨罗江自尽，以身殉国。此后，人们为了纪念这位爱国诗人，每逢端午节那天，便划着龙舟，把食物投到江里祭祀屈原。久而久之，这个风俗就传承下来了，五月初月也被定为了端午节。
端午节是纪念屈原的日子，也是弘扬爱国传统，学习屈原精神的日子。所以在这个庄重肃穆的日子里，见面不能说“节日快乐”，可道“端午安康”，不然有辱人们对屈原的尊重。
2不吃所谓“2不吃”指的就是：在端午节这天吃粽子要注意生的不吃、冷得不吃。
俗话说：“粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂；桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。”
端午节民俗众多，但是吃粽子流传最广，经过数千年的发展，粽子已经成为了我国系列美食之一，口感软糯、味道香浓，深受大家的喜爱。而且经过技艺改良，现在粽子的口味也是丰富多彩，有咸的、甜的、荤的、素的、各式各样，不同的口味满足了不同人群的味蕾喜好。
粽子虽然美味，但是吃粽子讲究生的不吃，冷得不吃。生的不吃就是粽子一定要煮熟，不能吃夹生粽子，因为粽子是糯米包的，本来就不好消化，如果吃了夹生的粽子，我们的肠胃负担就会加重；冷的不吃就是不吃从冰箱里直接拿出来的粽子，因为冰过的粽子会回生，口感冷硬还可能变质，吃过之后容易造成腹泻。
因此，我们在追求粽子的美味的同时，也要兼顾肠胃和身体的健康，牢记这端午吃粽子的“2不吃”，家人肠胃更舒服，全家都安康。
3忌讳所谓“3忌讳”指的就是：在端午节这天忌讳喝生水、家里门窗空和吹穿堂风。
农历五月又被称为“毒月”，端午节也是五月的第一个“毒日”。我国古人认为端午这一天是趋利避害的重要时间节点，因此端午节会有很多规矩和忌讳。
第一个忌讳是喝生水。
俗话说：“不怕七月半的鬼，就怕五月五的水”。古人认为，端午节是一年之中阳盛的一天，天气变得十分炎热，也是毒虫开始纷纷活跃肆虐的季节。这个时候没有煮开的水很容易滋生细菌，如果喝生水很容易涨肚和引起肠胃不适，因此端午节就有了不喝生水的讲究。
第二个忌讳是家里门窗空。
俗话说：“端午节，天气热；五毒醒，不安宁。”在古代，端午节一直都有避五毒的习俗，特别是在我国的北方，夏季天气燥热，人易生病，加之五毒出没，就有了用各种方法以预防五毒之害的说法。家里的门窗不能空，指的也是端午节这天在家里的门窗上悬挂艾蒿、菖蒲和桃树枝这些来驱虫避灾，使毒虫和病邪也不敢随意来侵扰。
第三给忌讳是吹穿堂风。
俗话说：“睡觉莫睡巷，最毒穿堂风”。“穿堂风”也就是大家常说的“过堂风”，其实是流动于建筑物内部空间的风。端午节虽然已经到了仲夏时节，但是早晚天气还比较凉，这个时候切记不要吹“穿堂风”，因为我们在睡觉的时候人体的体温会下降，气血是比较虚弱，如果让穿堂风长时间吹，邪气常会乘虚而入，轻则腰酸腿疼，重则会引起风热感冒、肩周炎等症。
结语：以上就是“1不做、2不吃、3忌讳”这句老话的讲究，各位朋友认为这句老话有道理吗？欢迎在评论区留言哦。
所谓生活，一半烟火，一半清欢。我是文食肆，如果您喜欢我的文章，欢迎转发及关注！
