大雪节气到，愿身边所有的朋友，有衣暖身，有人暖心，让寒冷冻住您的烦恼，让雪花覆盖您的忧愁，让寒风吹走您的不悦，祝您健康温暖过大雪，开心胜过一切。
12月7日11时46分04秒，即将迎来大雪节气，气温显著下降，降水量增多，提醒中老年人，勤增添衣物，保持适当锻炼。
大雪节气这一天，可以拉着长辈以及家人，一起吃个羊肉火锅，羊肉性温，既能抵御风寒，又能增强体质，滋补身体，羊肉对于腰膝酸软，面黄肌瘦，体虚怕冷的人群，均有一定的补益效果，最适宜冬季食用。
羊肉在民间的评价很高，被誉为“冬令佳品”，羊肉口感鲜嫩，营养价值高，含有很高的蛋白质、维生素和微量元素，可提升抗病能力，增强免疫，并且没有副作用。
所以人们常说：“要想长寿、常吃羊肉”，在这里提醒各位家人，大雪节气，无论有钱没钱，都要来一碗热乎乎的羊肉汤。
大雪是进补的黄金时节，羊肉是首选的食物，除此之外，还可以吃一些丰厚温润的食物，例如大白菜、牛肉、黑木耳、黑芝麻等，切忌少吃寒凉生冷的食物。
“小雪去，大雪来，天气寒冷雪花白”；
愿我的问候为您送去一份温暖，愿您幸福又吉祥，健康又快乐，事事如意。
冬季以锻炼心肺，可以选择在室内锻炼，减少剧烈运动，保持充足睡眠，宜早睡晚起，尤其部分中老年人，天气冷了，腿脚不舒服，千万不要受凉，避免感冒生病。
大雪节气前后，大量的柑橘类水果上市，适当的吃一些，对肺部有一定好处，可以消痰止咳，多以蛋白质丰富的食物为主。
大雪过后，也算进入深冬节气了，应该先把辛辣忌了，尤其是姜，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，家中备姜，小病不慌，姜虽然是个好东西，但冬天真不适合吃。
关于大雪节气的习俗，民间也有很多，例如“小雪腌菜，大雪腌肉”，把新鲜的肉洗净，利用盐腌起来，盐在肉上按摩，让其充分吸收，再挂到室外晾晒起来。
腌肉配方：10斤猪肉长条搭配冰糖20克，生抽10克，红烧老抽10克，高度白酒15克，盐150克，把调料搅匀，给肉均匀的按摩，让其充分吸收，腌制3天以后，再拿出来晾晒，期间避免淋雨，晾晒15-20天就可以收了。
腌腊肠配方：10斤猪肉搭配30克胡椒粉、50克花椒粉、40克辣椒面、30克辣椒粉、食盐100克、鸡精30克、十三香20克、白糖30克、50克高度白酒，把肉切成肉丝， 搅拌均匀 ，灌入肠衣中，放在室外晾晒，一周就可以了。
今日大雪节气，冬意渐浓，愿大家在这个冬天，有衣暖身，有人暖心；
风萧萧，雪飘飘，流行感冒谨提防，大雪时节提醒您，天冷注意保暖。
大雪节气到来，最真挚的祝福送给最真挚的你，路是长的，心是近的，愿你的心情永远是美丽的。
