经常泡脚能够舒缓压力，对身体有很多好处。泡脚的时候如果在洗脚水中加入两勺白醋，保暖和养生效果将会事半功倍。
白醋是厨房中别可缺少的调味品，此外它还具有养生的功效。泡脚的时候加入白醋能够渗透足底的肌肤，增强血液循环预防许多疾病。
1、有助于睡眠
对于失眠的人来说，每天用醋泡脚半小时能够协调情绪，调节紧张的神经达到平衡的状态，长久坚持可以大大改善睡眠缓解多梦、早醒等症状。
2、清除体内垃圾
我们都知道脚底有很多反射区，能够醋可以渗透表层皮肤促进脚底的血液循环，激发、强化器官功能将身体积攒的垃圾清除，让身体更加有活力。
3、滋润脚部肌肤
很多人在冬季都会出现手脚龟裂的现象，用白醋泡脚一周脚部的肌肤会变得如同婴儿般十分光滑，手部和脸部也更加有光泽。
