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不论是哪一种主力，都离不开建仓、拉升、出货这三个阶段，这是主力坐庄最基本的“三个步骤”。
那么建仓是主力坐庄的第一步，主力建仓的过程是一个筹码换手的过程。在这个过程中、主力为看多的买入方，卖出筹码的股民为看空的卖方。股票只有在低价位经过充分的换手，主力吸筹建仓阶段才会结束，主力才会发动上攻行情。
主力建仓有什么特征?
在市场经过一轮大幅下跌后，市场里的大部分股票跌得不能再跌了，遍地都是低廉的股票，主力感觉到市场差不多跌到位了，在这样的市场背景下就会进场建仓，在建仓的过程中，主力会根据个股的特性而采取了多式多样的建仓方式，不管主力采取了何种方式建仓，都会在K线图上运行而留下一些痕迹，
我们可以根据这些迹象得出判断，分辨出市场主力何时进场建仓，我们在什么时候可以进场操作。下面就用一个股票来分析，主力在市场经过大幅下跌后进场建仓时的一些规律和大盘当时的背景。
这只股票的主力在建仓初期，股票的运行和当时大盘大盘的背景决定了股票的运行方向的走势几乎一模一样，这个主力也是观察到市场里所有的股票都得到了资金关照，大盘趋势已经扭转，所以主力也就大胆的建仓做行情，以博取利益。
下面小编给大家介绍下主力打压建仓，常规的有三种手法:
第一类，纵深打压建仓。
这是最狠毒的建仓手法，通过对股价的纵深打压，在飞流直下三千尺这样惨烈的下跌过程中，没有人不害怕的，这种手法又以跌停板建仓最为闻名于江湖，看案例：
实战范例一：
600703，三安光电，从2008年8月至2008年10月期间，这个股票出现了16个跌停板，随后的事大家都知道了，两年不到的时间，这只股票上涨了近18倍。我们很多人都误解的认为涨停板才是强势，其实跌停板也是强势，敢于将股价打至跌停本身就说明主力的的控盘程度极深极强。
纵深打压建仓手法要义：
第一，注意这个纵深打压过程中，那些大阴线或者跌停板一定是无量或缩量的，放量的下跌不包括其内。
第二，股票本身要有比较好的基础面，或潜在的利好和题材。
第三，散户的介入点仍然是趋势最佳买点和均线最佳买点。
第四，大熊市末期，如果满足上述三个条件，那以跌停板建仓为代表的、纵深打压建仓的股票是我们介入的首选。同类型的手法大家可以参考2008年熊市下跌中的獐子岛等。
第二类，长时间横盘整理建仓。
这种磨盘整理是让人心碎的，眼看着大盘和其他个股疯涨，自己的股票就是像死猪一样一动不动，真是让人心急如焚，随着意志的消磨，最后的结果就是散户都走光了，主力的目的也达到了。
实战范例二：
000848，承德露露，从2008年12月至2009年8月，这段时间该股一直在箱体内整理，而这段时间大盘涨了近2000点，其他个股翻五六倍的比比皆是，呜呼悲哉，MYGOD!太狠了，这样的洗盘界内大多戏称为磨盘，没的说，就是折腾死你。
长时间磨盘整理建仓要义：
第一，你可以和庄家同步在箱体内高抛低吸滚动操作。
第二，如果你无法忍受折磨或者无法做到第一点，请你选择暂时躲避，等股价放量突破箱顶后再介入。
第三，如果你不滚动操盘却又选择等待，请你首先确定这是只可以让你坚守的成长股。
第三类，滚动操盘建仓。
这类建仓被主力用的甚广，因为操作起来很容易，所谓滚动操盘就是咱们常说的高抛低吸，主力的目的就是在股价没启动前通过滚动操盘降低自己的持仓成本，不要天真的以为股价创了新低就认为主力被套了，其实人家的成本已经低的让你无法想象。
实战范例三：
300009，安科生物，上市近一年的时间里股价都处于上涨放量下跌缩量的走势中，这样错落有致的量能说明了什么?那就是主力滚动操盘迹象非常明显。此股蓄势时间很长，一旦突破应该爆发力极强，图中的趋势线是最重要的一个技术阻力位(非股票推荐)。
通常在主力建仓时，盘口都会出现以下几点特征：
(1)主力在卖一档挂出大单，通常在500手以上，而在买一档上则挂上相对较小的买单，甚至有的主力在卖二、卖三、卖四、卖五都挂上大单，显示出盘中的抛压很大，以此来恐吓散户抛出手中的筹码，达到建仓的目的。例如某只股票在卖一9.46元处挂出603手的卖单，而在买一9.45元处挂上7手的买单，一旦盘中出现9.46元的卖单，就会马上被主力吃掉，依次不断地向上撤单。如果卖一处9.46元的卖单突然被撤掉，那么卖一处的价格就会变成9.47元，盘口上出现这种情况，是主力吃货建仓的明显特征(前提是股价不是处于被炒作后的高位)，如图2-3所示。
(2)在卖二和卖三处挂上大单，卖一则挂很小的卖单，并且下面挂的买单都很小，然后主力慢慢地把卖一吃掉，随后依次上撤卖单。例如某只股票，在卖二10.47元挂上了1599手，在卖三10.48元挂上了2989手，而在卖一10.46元只挂出了177手的卖单。主力这样操作是为了等卖一处的177手被吃掉后，撤掉卖二处的1599手卖单，改挂卖一处100手10.46的卖单，再在卖二处该挂大单。散户投资者看到这样的盘口信息，会误认为主力在抛货，因此就会急忙抛出自己手中的筹码，而正当散户抛出筹码时，主力正好一一吃掉，如图2-4所示。
(3)股价经过一段时间的下跌后，盘口出现大单。例如某只股票经历了一段长时间的下跌过程后，股价企稳，盘口上卖单处出现很大的卖单，而下面的买单却很小，不久后盘口上却出现了很大的买单，直接把上面的大卖单一口吃掉。出现这种盘口迹象的话，就是主力建仓的特征。
(4)股价处于低位时，盘口出现对倒单。所谓“对倒单”是主力自买自卖的一种行为。在建仓过程中，主力大多会采用对倒单来打压股价，以便在低位吃进更多的筹码。此时，在K线图上会表现出小阴线和小阳线交错出现的情况，并且K线会沿着10日均线不断上扬，盘面上会出现大的成交量，并且股价会出现连续下跌的小阴线，如图2-5所示。
(5)收盘前瞬间下砸股价。主力在尾市收盘前几分钟，突然出现一笔或几笔大的卖单，降低很大的价位将股票抛出，使股价在收盘前瞬间被砸到了低位。。主力这样做是为了让散户还来不及做出反应，就迅速将股价打压下去，此时散户们就会认为股价次日可能会出现大跌，使散户们产生恐惧心理。在次日开盘后，主力便会先打压股价，使其呈现出下跌的态势，这个时候持股信心不坚定的散户就会抛出手中的筹码，主力正好一一吃进，如图2-6所示。
主力建仓结束的信号
第一、看K线走势，如果K线是按照自己的节奏，不管大盘的涨跌走出了自己的行情，在大盘上涨的时候个股不涨，而大盘下跌的时候个股却没有出现下跌，这样的个股一般说明主力资金已经掌握了大部分的筹码在手中，大盘向下的时候，浮动筹码一旦砸盘，主力就会拖住筹码，不使个股出现更深的跌幅，同时也防止更多的廉价筹码流失他人之手;而大盘趋势向上出现企稳，有资金想要抢夺筹码的时候，主力就会基于各种原因不拉升行情，造成砸盘的假动作，封死上涨空间，防止短线的炒作打乱自己的操作计划。这一时期内，股票K线形态往往呈现横盘或是沿着均线出现小幅震荡攀升。
第二、很小的成交量就出现大阳线或者是涨停。新的个股在上市之后，会吸引主力庄家吸筹，在经过一段时间的积累之后，如果说仅仅是一点的成交量就能轻松的拉出大阳线甚至是涨停，那么就表示主力的吸筹已经进入了尾声阶段了，对个股的控盘已经达到了一定的程度。
第三、遇到利空消息，个股没有出现下跌反而出现了上涨，有的个股当天可能会出现小幅的下跌但是在第二天就会收复出现大阳线，回到原先的地位。突发性的利空消息来临的时候，散户可以出局逃跑，而主力资金却不能，只能拿着。所以在利空消息来的时候，开盘的时候会看到很多的抛盘出现，但是接盘的人更多，随着时间的推移，抛售的人就慢慢减少，股价出现企稳。主力资金害怕便宜的筹码被散户买走，所以在第二天就会在短时间内将股价拉回原来的价位。
第四、K线的走势起伏不定，分时上波动比较大，成交量同时也不断的缩小。当主力收集到足够的筹码到了尾声，主力为了洗掉市场上的浮筹，磨去散户投资者的持股信心，用很少的筹码作图。在日K线上表现出来的就是起伏不定，在一个箱体内来回波动，一会儿箱底，一会儿箱顶。当天的分时的波动也很大，委托买卖之间的价格差，有时很大，有时很小，很难以把握好。成交量看也是不规则的状态，抛压很小，下方的支撑度很强，市场上的浮动筹码也很少。
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