香港有一条著名的徒步线路———麦理浩径，这条线路是1979年10月26日启用，全长100公里。以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段。沿途有路标指示牌，每段都有报到处和休息处。麦理浩径横跨香港24个郊野公园中的8个，沿途要翻越二十多座山头，如420米的牛耳石山、702米的马鞍山、649米的草山和957米的大帽山等。全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧，全都美丽得叫人叹为观止。【此段来自于百度百科】
2018年6月2、3日， 我选择的是麦理浩径的精华段--第二段（如下图），从赤径至西湾村，基本是沿着海岸线走，饱览山海相连，山光水色，最后在西湾亭坐巴士离开返西贡。
大致路线是：
赤径白普理堂（前一天从黄石码头坐渡轮至赤径白普理堂青年旅社住宿）出发--大浪村（约1小时） --咸田湾（约30分钟 有补给点）--西湾（约1小时 有补给点）--西湾亭（约1小时 退出点）
清晨八点，从赤径白普理堂青年旅社，兴奋地出发啦!
绿林林荫，啴鸣人欢，我们一路沿着斜坡山径轻松地走至大浪村、咸田湾。
咸田湾，海水清澈，沙滩上浑然天成的小滩涂可见小鱼，海湾清山，蓝天白云，风景如画，让你疲惫暑热尽消。
咸田湾滩平沙幼，很适合露营，沙滩上不乏三五成群露营者。精力旺盛者，可以背着帐篷来着这里挑战一下唷!享受听涛帎滩赏满天繁星的乐趣唷。
在咸田湾戏水照相，小歇补给后，准备翻越这座高山向西湾进军。
沿着海岸山径攀登，虽然有点难度，但满目尽是海天一色、惊涛拍岸、山海相连，美仑美奂，丛林处花艳果硕惊喜不绝，时而来张美人美景照，不知不觉已翻越这座山头。胜利✌
胜利到达西湾了，这里湾阔水浅沙幼滩平，很适合游泳与露营。这里还有士多、酒吧等补给区，我们在这里歇了较久，吃了点随身携带的干粮，补充一下能量才行呢!在这里你还遇上很多徒步爱好者，交流一下心得啰️️。我们遇上了三位昨晚在这里露营的女生，她们说：“昨晚，最惊险的一件事，就是遇上了三只野猪来抢吃”。️️
再起程，还要再翻越另一座山头，才能到达终点西湾亭呢!
这时，因为已爬了近三小时的山径，有一位女伴不适已头晕了，于是，我们便放慢了行进的步伐。而且这段路的石梯还不少，唯有互助帮扶一下了。
累并快乐着!沿途经过万宜水库、红树林、复耕农地，还有野生牛牛结伴，我们也便又一路欢声笑语起来了。约中午时分，胜利到达终点西湾亭了。✌️
在西湾亭我们坐上巴士回西贡啰!麦理浩段二段徒步，集赏山海美景锻炼于一体，我们会再来的!
备注：
一、若选择赤径白普理堂青年旅社为起点，需从黄石码头乘坐渡轮，渡轮时间请掌握好。
二、也可以选择西湾亭为起点，北谭凹为终点，两地都有公共巴士进出西贡。
