2岁宝宝焖黄骨鱼的做法

人气:470 ℃/2026-09-29 00:30

食材:黄骨鱼两条,姜适量,蒜适量,油适量,生粉适量,酱油适量。

制作方法:

1、黄骨鱼洗干净切成块,撒上盐。

2、切姜片,把蒜苗的上半部片开,备用。

3、锅里放油,烧四成热放姜片煎一下,放入黄骨鱼块煎,煎至双面黄,放入少许白糖,再放入蒜的上半部。

4、煎3分钟左右,放入剩下的蒜苗,用生粉和酱油加开水调两碗水,倒入锅里,盖好盖子,大约12分钟左右收汁,然后装盘,整个红焖黄骨鱼就做好了。

2岁宝宝焖黄骨鱼的做法?

制作黄焖黄骨鱼需要准备黄骨鱼5条,葱姜蒜葱花适量,生抽老抽陈醋料酒适量,豆瓣酱1勺,辣椒酱1勺(不吃辣可不放),花椒干辣椒香叶适量,五花肉1块。

把黄骨鱼清洗干净,沥干水分备用。五花肉洗净,切成厚片备用。

起锅烧油,放入葱花姜片和干辣椒,快速炒香,随后放入五花肉片,继续煸炒,将五花肉中的油脂炒出来。一直炒到有些焦黄的状态。然后把准备好的香料放进锅里,花椒干辣椒香叶,简单炒一下,放入豆瓣酱和辣椒酱,烹入料酒,生抽和老抽,炒香。

锅内加入适量的热开水,大火煮开,然后就可以把黄骨鱼下锅了,摆放整齐,先开盖煮5分钟,用勺子把汤汁往鱼身上淋一淋,然后再把锅盖盖住,继续焖半个小时左右。

关火以后,淋上点陈醋来增香,撒上葱花就可以端上桌了,保证你多吃一碗大米饭

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