薏米可以和大米一块煮粥喝。大米很有营养,我们经常用它熬粥,软糯香甜,但营养单调,加入薏米营养就丰富多了,薏米能除湿去水,对人体健康十分有益。
可以的啊,不过薏米应该先浸泡几小时一起煮更软,口感好。
我一般都是合一起煮稀饭的,薏米粥还可以加莲子或者小米,反正几样增增减减都随意,换换口感,又增加营养,何乐不为呢