藜麦大米饭的比例

藜麦米饭中大米和藜麦的比例在三比一左右。不论是藜麦还是大米都需要提前在水中浸泡一段时间，这样口感才会更软。将藜麦和大米混合在一起然后倒入锅中，加入适量的清水后启动电饭煲主食就可以啦。