用西洋叁。大个西洋参一个洗净,猪心剖开去筋切成簿片,用水淖一下去除腥味,然后将西洋叁切成段和猪心放入砂锅中,再放入少许枸杞,生姜,葱段,盐等,一直文火炖制2小时即可。
党参 莲子
做法步骤
步骤 1
猪心买回来切成小块泡十分钟左右,去掉血水
步骤 2
泡完洗干净放入锅内焯水,加入姜,料酒去腥
步骤 3
焯完水洗净备用
步骤 4
锅中加入猪心,党参,莲子,姜,葱,枸杞,鸡精,盐(盐,鸡精,枸杞也可以出锅前十分钟放。)
步骤 5
然后加入生命的源泉,水只要没过猪心就行。
步骤 6
放入隔水炖锅(没有隔水炖锅也可以在正常锅中下面放几根筷子,也是可以炖的)
步骤 7
最后设置一下时间,大概炖70分钟左右就行了。隔水炖汤会最大程度减少营养的流失。





