1、食材:鸡1只、玉米粉200克、面粉80克、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、酱油适量、油适量。
2、葱,姜,蒜切成末备用。
3、把鸡洗净去内脏,然后剁碎。
4、加入酱油腌制。
5、加入适量面粉搅拌均匀。
6、再加入一些玉米粉搅拌均匀。
7、加入酱油 等调料搅拌均匀。
8、锅中放入油加热。
9、用手捏出一个一个小饼放入锅中。
鸡胸肉切成小块,放入搅拌机
也可以再加一些蔬菜
步骤 2
加入一勺淀粉,一个蛋清,一勺酱油
步骤 3
搅打细腻
步骤 4
碗里加入玉米粒,我的是买的熟玉米粒
步骤 5
鸡肉泥倒入玉米粒里面搅拌均匀,可以加点盐
步骤 6
平底锅刷油,双手刷油,把搅拌好的肉泥团成圆球,再按扁,放入锅里
步骤 7
定型后翻面
步骤 8
技术不好团的不圆,大小还不一样。。。
步骤 9
煎的时候可以调酱汁,碗里加入两勺番茄酱,一勺酱油,一勺淀粉,半碗水,搅拌均匀
步骤 10
倒入锅里,中小火持续翻炒
步骤 11
酱汁变得浓稠,包裹住鸡肉饼,就可以盛出来了
步骤 12
酸酸甜甜特别开胃,我家三岁宝宝吃了六个呢
步骤 13
口感真的很棒,酸甜软嫩





