主料:海干鱼50克
调料:蒜8克、小米椒适量、青椒15克、生抽10克
做法步骤:
1、蒜片8克,小米椒适量切段,青椒15克,切片。2、鱼干50克,清水200毫升浸泡3小时。
3、食用油5ml,倒入蒜片,鱼干,盖上平底锅盖,蒸煮均匀,生抽0克,鸡粉2克。
4、倒入青椒,倒入小米椒,盖上平底锅盖,蒸煮片刻即可。
海干鱼作为一种著名的海味,有很多做法可以参考。以下是其中一种做法,供您参考:
材料:
1. 海干鱼一条(约 500g)
2. 姜丝适量
3. 蒜末适量
4. 一些葱、香菜等用来 garnish
调料:
1. 生抽 2 汤匙
2. 料酒 1 汤匙
3. 白糖 1 汤匙
4. 米醋 1 汤匙
5. 食用油适量
做法:
1. 将海干鱼洗净,用干净的厨房纸把水吸干。
2. 在平底锅里加食用油,然后将海干鱼用中火煎至两面金黄。取出放置在一旁。
3. 把锅里的底油全部倒掉,留下锅中的余油不用擦拭。
4. 加入姜丝、蒜末小火煸炒出香味。
5. 加入生抽、料酒、白糖、米醋,以及适量清水,中火煮约 5 分钟。
6. 将之前煎好的海干鱼放入锅中,煮约 10 分钟,让汤汁慢慢渗入鱼肉之中,将鱼肉味道和香味提升到最高。
7. 上菜前撒上葱花和香菜叶装饰即可。
温馨提示:海干鱼的咸度因海产地的不同而不同,用前需要浸泡、洗涤几次。此外,做时火候要掌握好,在煎鱼时不能煎老太硬,煮鱼时不能煮散太嫩。





