适合婴儿的动作

婴儿大动作发育顺序为从上到下，由近及远，先抬头，后抬胸，再会坐、立、行。

2个月能抬头，3个月抬头很稳，4个月会翻身，6个月能扶坐，8个月能坐稳，8-9月能够用上肢爬，9个月能扶站，11个月能独站片刻，12个月可独走，15个月可独自走得很稳，18个月能爬台阶，2岁可以双脚跳，3岁能跑，4岁可以爬梯子。

适合婴儿的动作？

一、大动作能力训练（1个月）

1、抬头

（1）竖抱抬头

喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直片刻，每日4～5次，以促进颈部肌肉张力的发展。

（2）俯腹抬头

小儿空腹时，将他放在母亲（或父亲）胸腹前，并使小儿自然地俯卧在母亲（或父亲）的腹部，把双手放在宝宝脊部按摩，逗引小儿抬头，宝宝不但能抬头，而且十分高兴抓足心。

（3）俯卧抬头

两次喂奶中间，让小儿俯卧，抚摩小儿背部，用哗铃棒逗引小儿抬头并左右侧转动。

2、四肢运动体操运动

小儿清醒状态时，给小儿做四肢被动体操。将小儿置于铺好垫子的硬板床上，室内空气新鲜，双手轻轻握住宝宝的手或脚，和着音节节拍，做四肢运动，使小儿感到舒适、愉快。

如果小儿紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

3、练“走路”：

体操后，托住小儿的腋下，用两大拇指控制好头部，让其光脚板接触硬的床面或桌面，宝宝会做出踏步的动作。