干煸四季豆到底怎么做会比较好吃

人气:486 ℃/2026-07-24 15:18

步骤一

四季豆摘成段,洗净,沥水。

步骤 2

大蒜,生姜切末,干辣椒切段,花椒粒备好。

步骤 3

锅中下油,油稍微多一点,四季豆煸熟捞出。锅中留少量的油,多余的油捞出。

步骤 4

加入生姜,大蒜,干辣椒,花椒粒,豆瓣酱,老干妈,炒香。

步骤 5

加入煸好的豆角翻炒,放生抽,白糖少量提鲜,鸡精,少量的盐,翻拌均匀后,出锅。

步骤 6

出锅啦,怕豆角不熟吃了不好,煸的有点大劲了!

干煸四季豆到底怎么做会比较好吃?

1.四季豆焯水备用

锅中加水,大火烧开,水开之后加入适量的食用盐,放入折好的四季豆,大火煮3-5分钟后捞出来备用。

2.

炒香花椒、干辣椒

锅中加入食用油,油热后加入花椒、干辣椒,转小火煸香,把香味炒出来之后,将花椒和辣椒捞出来不要。

3.

放入蒜片肉末炒香

将提前切好的蒜片放入锅中炒香,再放入切好的瘦肉末炒散,放入一小勺豆瓣酱增香提味,继续翻炒,炒出红油之后放入外婆菜。

4.

放入四季豆持续翻炒

翻炒均匀,煎香之后放入焯好水的四季豆,继续翻炒均匀,炒匀之后就可以开始调味了,放入适量的食用盐、生抽调味。

5.

炒熟后出锅装盘

转中火翻炒3-5分钟,做好了,出锅装盘就可以了。

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