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先用盐搓洗一下雪梨,再用清水冲洗干净,切开头部,再用小工具挖空梨的中间。
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将雪梨摆放在碟里,放上银耳、莲子、百合、红枣和冰糖,再加入纯净水。
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盖上梨盖,上锅蒸30分钟即可。
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成品:雪梨汤。
雪梨炖骨头汤也是不错的,比较清肝润肺,雪梨洗干净,去心去核,皮可以削也可以不削,一般煲汤带皮比较好,骨头洗干净,锅里烧开水,放两片姜,水开把骨头放锅里过一下水,去除血水和腥味,捞出来再用清水洗一下,然后瓦煲煲开水把骨头放进去,放一点南北杏更好,大火煲二十分钟把梨也放进去,然后小火慢熬一个小时,调好味道就可以了。





