对眼睛好的体育运动有哪些

眼保健操，每天坚持3-5次眼保健操，可以有效缓解眼部疲劳，从而达到保护视力，防止近视的目的。

还可以打乒乓球和羽毛球，可以达到提高视力的目的，增强大脑反应速度。