吃完饭做了十个引体向上 后来又做了双杠臂屈伸 完了跳下来的时候脚就像血管快爆了一样刺痛 怎么回事

这个跟吃饭关系不大，就是跳下来的时候着地点没对，注意力都在上肢力量上，下肢放松后来不及接受身体自由下落的冲击，肌肉和神经都会收到一些损伤，一般要一两天就会好了