冰冻的鱼块取出,放入冷水中,倒入一点醋,浸泡至冰块化开,再把青鱼切小块,洗净沥水。
油锅烧至冒烟,放入鱼块,中火慢炸。
炸至一面金黄翻面继续炸,炸至全部金黄。
捞出鱼块备用。
另起锅入少许,放入一大勺番茄酱,一勺料酒,两勺生抽,半勺盐,再放一勺糖,翻炒几下,倒入一小碗水烧开。
放入鱼块,盖上锅盖焖煮。
煮至汤汁浓稠,关火出锅。
1、准备鱼片100g,番茄200g,姜丝、葱丝、香菜、油各20g,盐、鸡精、胡椒粉、淀粉各10g。
2、番茄切丁,鱼片加入淀粉,搅拌均匀,香菜切段。
3、锅中倒油,放入葱丝、姜丝爆香,加入番茄炒出汁。加水放盐、鸡精、胡椒粉,烧开后放入鱼片,煮熟后出锅即可。





