材料:蚕蛹550g、葱段适量、姜片适量、八角一颗、料酒适量、盐适量。
1、超市买的这份550g蚕蛹,用滚水焯一下就捞出来。
2、目测加入可以盖过蚕蛹的水,锅里加入,葱段可以不切开,准备好姜片,八角。
3、水开后,倒入蚕蛹,料酒适量,将葱段、姜片、八角一起放入锅中。根据个人喜好放入适量的盐,蚕蛹咸点淡点都可以。
4、大火煮四五分钟,蚕蛹上浮,就熟了,肉质细嫩的水煮蚕蛹就做好了。
蚕蛹营养价值非常高,东北地区有很多养蚕的,取完蚕丝会下来很多可以食用的蚕蛹,蚕蛹的做法也有很多,像我们东北,一般用来烧烤、干煸、干炸、葱烧,今天分享一款稍微有技术含量的一种做法,干煸蚕蛹,供参考,
干煸蚕蛹
1.黄蚕蛹300克,煮5分钟,捞出用凉水投凉,市场上有黑蚕蛹和黄蚕蛹,一般我们买黄的,黄的比黑的贵几块钱,肉质也比黑的好一点,黄的皮比较薄,其它就没啥区别了,
2.凉透后用剪刀或者菜刀从中间切开,装入盘中控去汁水,
3.抓一把玉米淀粉把蚕蛹拌匀,给它挂糊
4.锅内烧油至7成油温,下入挂糊的蚕蛹,炸至酥脆,听起来咔咔响就对了,然后捞出控油,
5.锅内留油少许,下入花椒一小撮,
6.再下入红干椒节、葱花、蒜片爆香,如果喜欢辣一点,可以多放点干椒节,我每当那么多,
7.下入炸好的蚕蛹,撒盐3克、翻炒均匀,最后撒一点香菜出勺。
8.这道香辣酥脆,营养丰富的干煸蚕蛹就做好了,吃货们赶紧做做吧。





