跳高过杆姿势

1、跨越式

它是最先掌握和运用的一种跨越障碍的基本技能，也是一种被正式载入田径史册的跳高姿势。

2、剪式

它是运动员在过杆时，让身体急速侧向转体，两腿交叉如剪刀快速交剪过杆的动作姿势。

3、背越式

它是人体在过杆时身体弯曲成倒U字型，身体重心在身体外下方，理论上是身体重心在杆下方，人体越过横杆的“代偿式”跳高姿势。