好处是，促排便、促消化、保护心血管。
无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于热带和温带，是无公害绿色食品。
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，具有促进排便、增强消化功能、保护心血管等功效。
