姜枣茶在上午饮用最好，下午和晚上不适合喝姜茶。姜枣茶是用生姜和大枣，再配以盐或者甘草；有时候可以配一点丁香或者沉香，也可以直接用生姜和红枣加水来煎煮，取汁来饮用，可以加点红糖，就做成了姜枣茶。姜枣茶具有祛除寒湿的作用
