能把玉米当主食吗

可以。玉米不仅富含丰富的维生素、纤维素、蛋白质、微量元素，而且口感软糯香甜，深受人们喜欢。以玉米代替主食，不仅可以为身体提供能量，还能促进身体的物质代谢。