第一段:介绍为什么要学游泳,自己内心的心理活动,(兴奋、恐惧等),对学游泳的看法。
第二段:讲述到了游泳馆,所见、所闻、所感。自己内心转变,想去学游泳。
第三段:写学习有用的过程,教练是怎样教的,同学们是怎么学的,注意写一些游泳的注意事项。
第四段:经过努力学会了游泳,战胜了自己。
希望这个纲要能帮到你。