红柚子和白柚子的热量有区别吗？接下来就来为大家解答一下这个问题，一起来看看吧。
红柚子和白柚子的热量有区别，红心柚子热量是每100g约38大卡，白心柚子的热量是每100g约40大卡，柚子在水果中热量不高，适合减肥的人群。
红柚子和白柚子区别
1、外观不一样：红心柚子比白心柚子小一点，果皮表面会光滑一些，白心柚子要大一些，果皮会有一些粗糙。
2、甜度不一样：红心柚子的要甜一些，水分会充足一些，白心柚子的味道是酸酸甜甜的。
3、营养不一样：红心柚子比白心柚子更有营养一点，红心柚子里含有β-胡萝卜素，它能转化成维生素A，有抗氧化的作用。
4、价格不一样：红心柚子产量比白心柚子低，所以价格相对来说贵一些。
以上就是为大家介绍了红柚子和白柚子的热量有区别吗，希望对大家有所帮助。
红心柚子和白心柚子，哪个更好？为啥红的更贵？
柯大夫，你好。我看最近柚子上市了，街头巷尾都在卖，有红心的，也有白心的。请问这两个哪个更好？为啥红心的更贵一些？
家医柯大夫
其实，在营养价值方面，红心柚子和白心柚子区别并不大。
一般来说，红心的略贵一点，只是因为它的产量相对少一些罢了。
红心柚子的果肉之所以呈红色，是因为它比白心柚子多了两种天然色素——β-胡萝卜素和番茄红素，这两者有助于抗氧化、延缓衰老。
当然，白心柚子也不赖，它的维生素C含量更高。
从中医的角度来说，柚子性寒，味甘、酸，有健胃消食、理气化痰、止咳平喘、补血健脾、润肺清肠、除口臭等功效。
此外，柚子还含有多种维生素、矿物质和活性成分，其所含的油皮苷，对预防血栓有一定作用。
总的来说，无论是白柚还是红柚，都各有所长。
秋季吃柚子正当时，大家根据自己的喜好来买就好了，像是广西的沙田柚、福建的红心蜜柚等，都是不错的选择。
以上图片均来源于壹图网。
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