组成人体的细胞需要用水来维持水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物还是植物，均以水维持最基本的生命活动。人可数天无食，不可一天无水，所以，水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素之一。
生命起源于浩瀚的海洋，中文"海"字是由人、水、母组成，从字的构成就说明了中国人对人与水的关系的认识，水在希腊语中被称为ARCHE，原意是万物之母。
万物之母水所生的万物，都会在时间的流逝中衰败、破坏直至消失形体，而水因为没有固定的形体，所以水能回归，这也许就是人类以水为思想的根源!中国的老子提出:水为五行之首，万物之始。
人体内的水每5~13天更新一次，如果占人体比重70%的水分是洁净的，那么人体内的细胞也就有了健康清新的环境。健康、洁净的水可使人体的免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，那么体内的细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件。人得病的机率自然就会减小了。
为什么水是生命的起源？
科学家认为，水是地球上存在生命的必要条件之一，因为它有以下特性：
水是一种极好的溶剂，能够溶解多种物质并使它们在水中相互作用。
水具有高比热和高热容量，能够吸收和储存大量的热量，并稳定地维持生物体内的温度。
水具有高的表面张力，使得它能够在生物体表面形成稳定的液体膜，保护生物体内部不受外界干扰。
水是地球上最普遍的液体，地球表面约70%是水。在这样的环境下，水成为了最重要的自然资源，也是生命最基本的需求之一。
水具有良好的溶解性，能够溶解各种物质，包括矿物质、无机盐、有机物质等，从而为生命提供了必需的营养物质。
水具有独特的物理和化学性质，例如密度、热容量、表面张力等，在生命的演化过程中扮演了至关重要的角色。
水的分子结构非常简单，由两个氢原子和一个氧原子组成。这种简单的分子结构使得水在宇宙中非常普遍，并且容易被合成。
综上所述，水是生命的起源，主要是因为其普遍性、良好的溶解性、独特的物理和化学性质以及简单的分子结构等原因。
