中学生近视调查报告怎么写呢?一起来看看小编今天的分享吧。
中学生近视调查报告可以从三个方面进行描写,首先可以描写调查报告的目的,第二个就是描写调查的具体过程和数据,第三个要描写调查报告的结果和分析。
中学生近视调查报告一:
背景: 如果你留心关查一下身边的人,就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期,如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致近视问题愈加严重。
目前,我国近视眼患者已超过三亿,占全世界近视眼患者的1/3,而我国学生的近视率在全世界的排名,已从1998后的第四位上升为第二位,仅次于“近视第一大国”——日本。其中中学小近视率已达34.6%高中生近视率已达70%,我国青少年因高度近视而致盲的人数已达30万人。
据调查,近视发生的比例出70年代的15%左右,发展到90年代末的55%甚至80%左右,我国近视发病率上升之快,已到了全社会必须关注和采取措施的时候了
组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影
活动时间:12月15日-1月3日
活动范围:大街小巷,学校,眼镜店,
调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查
提出问题: 根据网上调查的数据,我国青少年近视发病率已达到30%以上,就是说,10个孩子中已有3个以上是近视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说,已经习以为常了,幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么,为什么中学生近视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学习压力过大?还是习惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查: (插入调查)
通过到各大眼睛店访问,我们得知目前近视现象正呈现出以下几个特点:一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成近视的原因越发多样,而且每当假期期间,眼睛店越是“红火”,为什么呢?从调查结果不难看出看电视,打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。
下面是我们经过的讨论和研究得出了青少年近视发病涉及五个致病因素:
1、学习环境不良;
2、不良用眼习惯;
3、青少年近视遗传史;
4、户外活动和体育锻炼少;
5、日均学习时间长。
6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长;
其中学习环境不良、玩游戏及不良用眼习惯对于青少年近视发病具有显著关联。 随着社会的发展,其中第6条不得不越来越影起我们的关注,看电视玩电脑对近视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。
解决问题:
随着问题的发现和一步一步的深入,我们组员通过探讨总结分析,总结了以下几点解决办法:
1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理,采光照明不符合规定,教室所纳学生数严重超标,课桌椅高低、间距等不适合学生身高等情况,所以学校应大力加强学生学习基础设施的设置与完备工作,使其符合健康卫生标准要求。
2.在学生家中,家长亦应给学生营造一个良好的学习环境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康卫生标准。
3.加强学校健康教育工作,大力宣传学生用眼卫生知识,改变不良卫生行为,养成良好的用眼卫生习惯,提高自我保健能力,保护好视力。
4.教师和家长要说服学生少看电视,特别是要讲明近距离看电视对视力的危害;不要在过暗、过强光线下看书;乘车、走路、卧床等都不要看书。还要帮助学生纠正不正确的读写姿势,以及不良的用眼卫生习惯。对具有遗传史的学生来说要更加认真地保护自己的视力,对危害视力的因素与习惯予以坚决纠正。
5.坚持推广和普及眼保健操,使学生能正确、自觉、认真地学好、做好,并定期检查视力,做到早发现、早矫治。
6.近视学生需配眼镜时,要到医疗部门咨询、验光及配镜,切不可随意在街头眼镜店配戴近视镜。
7.在饮食上要给学生增加富含维生素A、D、B2的食物。要教育学生合理安排好学习时间,学习时间不宜过长,在学习间隔中要有意识地让眼睛休息休息,从而起到劳逸结合,保护视力,提高学习效率的作用。
8.看电视及玩电脑每次不应超过40~50分钟,中间应该休息, 双眼向远处眺望,以减轻眼部疲劳, 可避免近视加深。
关于这次的探究性活动我们从网上筛出了这份调查问卷
1.调查问卷: 关于中学生近视的调查问卷
单项选择
1、请问你是否近视?( )
A、是 B、否
2、请问你是什么时候开始近视?( )
A、小学以前 B、小学 C、初中
3、请问你近视的度数是多少?( )
A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上
4、请问你的学习环境光线如何?( )
A、充足 B、不充足 C、一般
5、请问你认为眼保健操对防治近视有用吗?( )
A、有 B、没有 C、不清楚
6、请问近视影响你的生活吗?( )
A、会 B、不会
7、你的父母对你的近视有什么做法?( )
A、配眼镜 B、不理睬 C、不带眼镜,并保护眼睛
多项选择
1、近视的原因?( )
A、遗传 B、不注意用眼卫生 C、手术造成 D、其他
2、你的眼睛是如何形成近视的?( )
A、看电视、玩游戏 B、看书、写字 C、上网 D、坐姿不正确
3、如果你的眼睛近视了,你会如何保护好眼睛?( )
A、配眼镜 B、经常做眼保健操 C、看书、写字要保持一定的距离
4、近视对你的影响符合以下条件的是( )
4A、上课看不清黑板上老师的板书,听课效果受损,成绩下降
B、常认错人,做错事,给生活带来诸多不便。
C、一些生活、行为不便,常会产生自卑心理。
D、影响生活,使你的生活少了许多乐趣。
调查结果:
我们对问卷调查进行了数据统计,得到了下列数据
中学生认为眼保健操对防治近视是否有用 近视是否会影响中学生的生活 有 51人 — —
没有 8人 — —
不清楚 15人 — —
会 — — 52人
不会 — — 22人
分析:
从问卷调查中得知。中学和形成近视的主要因素如下:
第一,不注意用眼卫生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就会感染各种各样的眼病。其中,近视是最常见的了。为了保护你的眼睛,就必须注意用眼卫生,如:不搓揉眼睛,不要将异物落入眼内,不要在眼睛周围涂抹刺激性的物质??可是现在有些中学生因为种.种原因而忽略了用眼卫生,使眼睛近视了。
第二,超时看电视,上网及看文学读物。因为学习过重这个间接原因而近视的同学很多,可有些同学近视并不是时间的紧迫,而是因为时间的宽裕而不得不打发时间。于是他们开始看电视、上网、看小说,久而久之就入迷了。大家都知道,电视、电脑的幅射会刺激眼里的视网膜,而看书太久了就会疲劳。久了,自然也就近视了。
2.以下是我们从网上下载的资料:
《中国教育报》2005年3月21日第8版,成都市每10个成都中学生中,差不多就有8个近视眼(含没戴眼镜的“假性近视”及眼科科学所谓“视力低下者”),而且其中相当部分还不断向高度近视方面发展。
玉林某中学对初一到高三上千名学生的视力状况进行了调查,得到如下结果:初二年级需配镜近视患者占学生总数的20%,初三年级需配镜近视患者占学生总数的40%,高二年级需配镜近视患者已经占到学生总数的50%,高三年级需配镜近视患者占学生总数的70%,这些需配镜者的左右眼平均视力都等于或低于0.6。 正就读高1年级的张同学说,刚上初一时,自己近视还不到100度,可随着学习任务的加重,课外玩耍的时间少了,每天看书的时间不断增加,用眼时间长了,看东西越来越模糊,现在戴着近500度的眼镜,感觉非常不方便。家住昌茂小区的张同学告诉我们,不近视的他简直就成了班上的“国宝”,大家都很羡慕他有一双视力正常的眼睛
3.眼镜店调查
我们走入街头,到各大眼镜店深入调查.针对我们所讨论的问题,向他们询问,从中了解目前社会中存在的现实情况.通过细致的访问,我们得知中学生前来配眼睛的人数大概占总配镜人数的3/5.这充分说明了我们要高度重视此问题,避免让其一再恶化.也许,事情没有我所说的那么危言耸听,但是小隐忧终会成为大忧患,正如“蚁穴虽小,可溃千里堤”。所以我们先必须防微杜渐。
在因怀有着好奇心的心理,所以他们对于可以导致近视的行为并不加以重视(即使知道),都普遍认为没有什么大不了的。正因如此,近视趁虚而入,开始猖狂的攻击人的眼睛,同时导致了眼睛成为了眼镜的爱好者。
关于近视的防治:
1.多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、海带等,少吃糖果,切不可偏食。 2.多种形式的远眺,如可在夜晚辨认满天的星斗、眺望远处的树木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的铅笔。4. 可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明,灯光宜在左方或左前侧。5. 注意用眼的卫生,不在床上、行驶的车上、走路时、阳光下或暗光下看书。看电视时,人离电视2.5-3米;电视略低于视平线;连续看1小时应闭目休息几分钟;若连续看4小时不休息,视力会下降0.2.总之一句话,要克服长时间用眼和近距离用眼的毛病,才可以预防近视眼的发生.
挑食、偏食会使儿童眼睛发育所需的营养供给不足。所以预防近视,孩子的食谱要多样化,注意荤素和粗细搭配,以保证他们眼睛营养的充分供给。可以多吃些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、菠菜、小米、玉米等。同时桑葚、黑豆、红枣、核桃仁等食品能起到养心安神明目的作用。再有,还应补充蛋白质、钙、磷、维生素等。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等食物中含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬较丰富。
近视防治6要点
①防止疲劳用眼:如长时间看书、作业、看电脑,躺着看或暗光线下看书等。 ②合理配戴眼镜:50度以上近视应配镜,250度以下仅在看远时戴,250度以上应经常戴,看近时最好加用虚焦镜。
③戴虚焦镜:中小学生近视应尽早使用虚焦近视控制镜,利用虚焦镜将看书、作业或玩电脑等引起的近视发展控制到最低限度。
④极积防治弱视及散光:弱视应尽早治愈,100度以上散光应经常戴镜矫正。 ⑤防近视发展手术:10岁以下小孩,近视达450度以上如发展快宜尽早行后巩膜加固术。
⑥激光手术:18岁以后,近视稳定不发展时,可用准分子激光消除近视度数而取下眼镜。
此外:少年儿童应少玩游戏机,尽量少看电视,多做室外活动,加强锻炼,早睡早起,纠正偏食,合理照明,及时检查视力,早发现早治疗,这些对预防近视也具有重要的意义。
预防近视“三字经”
近视眼,看不远,做事情,不方便,要防止,不算难;
做起来,要认真。光线暗,不要看,伤眼睛,损目力。
温功课,一小时,停一停,再来看。读书时,坐端正;
眼距书,一尺远。阳光下,莫看书;光太强,眼发花。
以下是我们这次的活动后感:
现在我国中学生的近视率已在逐年上升,已成了社会必须关注和采取措施的时候了。在访谈中得知,现在中学生对于近视的问题并不予以重视,以致于对近视的知识也了解未深。对于近视这个问题,大多数中学生都怀有好奇心,少数中学生甚至于渴望自己近视,这是中学生对近视怀有的普遍心理,我们身边也有这样的事例,有的同学一开始只是觉得好玩,拿眼镜来装酷.最终真的离不开眼镜,这时才开始后悔,真是一失足成千古恨啊!`这也许是形成近视的主要原因之一吧!
中学生近视调查报告二:
一、提出问题
在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为的。大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机会越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。中学生的近视日趋严重。在班级上,同学都戴着眼镜,对于中学生的视力情况,我对河北省邢台市育才中学初中二年级6班的同学做了一次关于中学生视力情况的调查。
二、调查目的
对中学生视力情况的调查使认识到中学生患近视的严重性。提出倡议,向同学们传达近视的危害,从而使学生们认识到要地保护眼睛。
三、调查过程
1.文献研究法
(1)什么是近视?
我们都知道眼睛的基本结构是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几大部分组成。管线经过晶状体成像于视网膜上,在经过视神经把信息传入大脑,产生视觉,于是人便清晰地看到了物体,这就是眼睛的工作原理。
近视眼是视力缺陷的一种能看清近处的东西,看不清远处的东西。近视是由于眼睛的晶状体和视网膜的距离过长或晶状体折光力过强,使进入进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。
近视眼需要佩戴凹透镜:由于凹透镜对光线具有发散作用,它是原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚焦在视网膜上。
(2)初中生视力下降的原因
首先,环境是近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不用眼,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题的是学生课桌椅不规范,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成的坐姿。教室采光不好也易学生近视。此外,长接触荧光物体,如电视、电脑等,学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重了学生的身体健康。
其次,不参加体育锻炼,体质较差也不可,从网上搜查的资料中:体学生近视率小于普通高校,仅为四分。与体育专业学生课业负担较轻,另一,也与体育专业学生喜爱运动、体质好。普通学校女生比男生不爱运动,也女生近视率高于男生的。
再次,不科学的饮食习惯也会近视。的临床资料及动物试验说明:近视眼的与机体钙、铬等微量元素。甜食为酸性食物,一消耗体内的钙元素,另一升高血糖,晶体渗透压,是近视眼的又一祸根。
2.对育才中学周围的“眼动力眼镜店”做一次采访。
问:来配近视眼镜以哪些人居多?
答:学生人数最多,是初中生。
问:学生中近视度数为多少?
答:在100-200度居多。
问:近视了不配戴眼镜视力会越来越深吗?
答:这要看保护的情况。有些学生真性近视,只要保护,预防,是问题的。
但近视已超过200度,如不戴眼镜,了学习,还近视的度数,是很不好的。总之,不管近视,保护眼睛要的。
问:近视产生原因?
答:中学生近视产生的原因是:
1、阅读和写字姿势不;
2、阅读和写字时不注意光线的强弱;
3、生活和学习制度不健全;
4、先天的因素。
问:配戴眼镜的常识是?
答:配眼镜前应作散瞳验光,确诊为近视眼;配戴的眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅;配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止。要检查视力,如有视力下降,就要重新配镜。
问:能为中学生近视提些建议吗?
答:用眼要卫生;有近视要配眼镜;多看绿色,看远处以调节眼睛。预防近视眼,最后要“三要”和“四不看”。
3.派发问卷,对学生简要采访
为了进一步了解初中学生的视力情况,对邢台市育才中学初二年级6班的65名中学生了问卷调查和简要采访。详细的问卷内容如下:
四、调查结果分析
经过我的问卷调查,得到的结果如下:
据统计,本次调查当中,有63.08%的同学是近视阶段的,超过了总人数的二分之一。
2.近视年数
图中信息的分别占23.1%和17.2%。这说明呢?一,初中升高中给学校及学生带来的,严重中学生不健康用眼;另一,学生健康用眼的意识,自觉养成的习惯。的看,学校及学生对健康用眼的意识不强。
于肉食的23。饮食习惯近视的直接原因,但也属原因。比如说胡萝卜素,维生素A,B2,就会使眼睛容易疲劳,从而近视。,要多吃维生素A,B2,含胡萝卜素较多的食物,如牛奶,动物肝脏,鸡蛋,花生,胡萝卜,蔬菜等。,但看书也看的,这里的并非指书的类别,而是指看书时的姿势要遵循“二要二不要”原则。所谓:“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺,和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是数据显示,学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占所调查学生的46.3%。虽然勤奋是好的,但成绩而损害眼睛的话,是很可惜。
学生仅有近9%,还算可观。
的,且不提这对学习成绩的,光是电视机和电脑的辐射很容易近视,而且同学们在看电视和玩电脑游戏的时候,超过70%的同学是看电视两小时的,长给眼睛了过多的负担而又不休息的话,近视只是迟早的问题。
五、总结
通过这次活动,我了解到中学生近视的情况,总体来说,不容乐观,并且对近视的原因有了更深的认识,知道如何防止近视。
如何让青少年端正用眼健康的呢?可以调查中学生近视人数的比例及原因来让青少年知道近视的害处,青少年自我健康用眼的意识。
对此,诚心给予下列建议,希望大家视力的保护,防止近视队伍的扩大。
1.加强眼睛的卫生教育
从调查中看,有一一部分中学生姿势不和距离近了视力下降,说明学生对日常中的姿势、适当的距离对保护视力的意义还没有正确的理解和重视。这就要求
我们的老师在教学和日常生活中要地对学生的行为习惯进行教育、强调,学生保护眼睛的意识。我们认为,眼睛的卫生教育应从小学开始,一上学就要“三要两不要”的习惯教育,使学生把要求从小习惯化。
2.要注意眼睛的休息
调查表明,学习时间长是视力下降的主要原因。现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈,用延长时间、题海战术来追求升学率,会使学生视力下降,造成永远不能弥补的损失,而且还会使学生的体质下降,严重防碍学习,所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱,降低学习强度,使学生有时间注意休息。
3.要采取积极的方法进行保持和矫正
眼保健操已被多数学生,所以学校应在适当的情况下增加统一做操的次数,同时老师应认真辅导,纠正错误,使其发挥真正的保护作用。中学生近视中有一部分现在还只是假性近视,如果注意保护,还能恢复,有的则已成了真性近视,这时应戴适宜的眼镜来进行矫正,以保证视力不再下降,不能随便应付,所以近视者都应到医院配制眼镜。
4.饮食合理
饮食中蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量的酸性物质,酸与肌体内的食盐,是钙相,了血钙,这就会眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视和发展。表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
5.搞好宣传
学校可以黑板报、讲座等宣传保护视力的性,介绍保护视力的方法、强化保护意识。
6.少看电视、玩电脑和游戏机,多与大自然接触
从调查中知道了大沥的近视人数远远大于潮阳的近视人数,这到底是为呢?有要的因素周围的环境,潮阳市的周围有山有海,乡村中青山绿水,许多学生都可以在学习完后到处走走,看看周围的青山绿水,放松一下,这对眼睛也有的帮助,要多于大自然接触。而大沥生活富裕,电视、电脑和游戏机每户都有,学生课余都沉迷于电视、电脑或游戏机中,对视力的是非常严重的。
到此,的报告总算告一段落了,心头的一块大石也就放下了。在段里,确实学到了不少的知识。更的是学会了分析问题的思维方法。在收集材料的过程中,学会了分工合作,互相帮助,了深厚的友谊??切都使收益匪浅。
在整个过程中,有许许多多的小插曲,的滋味无法一一道来,但真的兴很开心,这对来说,是经历、体验、一笔的财富。开始社会、热爱生活。需要的锻炼,它能的素质,让终生受益。
这次调查活动,都知道了视力不好对带来了许多不便,眼睛是感觉器官中最的,大家的经验与知识,大是经由视觉或得,它个人健康、安全、生活情趣??更阻碍学习活动,更显现出视力保健的性。眼睛大家来说就等于财富,要好好的保护眼睛。
眼睛是人类永恒的窗口——你我的财富。,朋友,请珍惜你的眼睛!
1、你是不是近视? A 是 B不是
近视眼人数占调查人数的百分比是 现在,学生的近视眼已大家关注的话题.据统计,本次调查当中,有51的同学是近视阶段的,大约占了二分。而在所有调查人中,大沥的近视人数远远大于潮阳的近视人数。潮阳的近视人数只占了三分。
2. 您是时候开始近视的?A.小学阶段B.初中阶段C.上学前
从上表可以得出,近55%的同学是在初中开始近视的,,小学阶段的有近30%。
这说明呢?一,初中升高中给学校及学生带来的,严重中学生不健康用眼;另一,学生健康用眼的意识,自觉养成的习惯。的看,学校及学生对健康用眼的意识不强。
3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?
A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食
从上表看来,吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的23。饮食习惯近视的直接原因,但也属原因。比如说胡萝卜素,维生素A,B2,就会使眼睛容易疲劳,从而近视。,要多吃维生素A,B2,含胡萝卜素较多的食物,如牛奶,动物肝脏,鸡蛋,花生,胡萝卜,蔬菜等。
4.您看书的姿势是?
A离书面较近B离书面较远C躺在床上D路上看E其它
此外,采访,知道在休假中有24是在看书的,看书并非一件坏事,但看书也看的,这里的并非指书的类别,而是指看书时的姿势要.要遵循“二要二不要”原则,所谓:“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺,和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是数据显示,学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64.力奋是好的,但成绩而损害眼睛的话,是很可惜。
5.您现在两眼近视平均度数为
A.100度B.100-300C.300-500D.500
从上表中可以看出,100~300度的假近视是学生的,500度近视的学生仅有近9%,还算可观。
6.您平时喜欢做?
A.看电视B.看书C.玩电脑游戏D.体育活动E.
调查分析,在同学们平日的休假中,约有22的人是在看电视和玩电脑游戏的,且不提这对学习成绩的,光是电视机和电脑的辐射很容易近视,而且同学们在看电视和玩电脑游戏的时候,超过70的同学是看电视两小时的,长给眼睛了过多的负担而又不休息的话,近视只是迟早的问题。
这说明呢?一,初中升高中给学校及学生带来的,严重中学生不健康用眼;另一,学生健康用眼的意识,自觉养成的习惯。的看,学校及学生对健康用眼的意识不强。
这次活动,到中学生近视的情况,总体来说,不容乐观,并且对近视的原因更深的,知道如何防止近视。
如何让青少年端正用眼健康的呢?可以调查中学生近视人数的比例原因来让青少年知道近视的害处,青少年自我健康用眼的意识。
对此,诚心予列建议,希望大家视力的保护,防止近视队伍的。
1、眼睛的卫生教育
从调查中看,有一中学生姿势不和距离近了视力下降,说明学生对日常中的姿势、的距离对保护视力的意义还的理解和。这就要求的老师在教学和日常生活中要地对学生的习惯教育、强调,学生保护眼睛的意识。,眼睛的卫生教育应从小学开始,一上学就要“三要两不要”的习惯教育,使学生把要求从小习惯化。
2、要注意眼睛的休息
调查表明,学习长是视力下降的主要原因。现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈,用延长、题海战术来追求升学率,会使学生视力下降,永远弥补的损失,而且还会使学生的体质下降,严重防碍学习,各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱,降低学习强度,使学生有注意休息。
3、要方法和矫正
眼保健操已被多数学生,学校应在的情况下做操的次数,老师应辅导,纠正错误,使其真正的保护作用。中学生近视中有一现在还只是假性近视,注意保护,还能恢复,则已成了真性近视,这时应戴适宜的眼镜来矫正,以视力的下降,随便应付,近视者都应到医院配制眼镜。
4、饮食
饮食中蛋白质,碳水化合物供应,可使有遗传背景而近视的青少年或中止近视度数的。,为近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生酸性物质,酸与肌体内的食盐,是钙相,了血钙,这就会眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视和发展。表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
5、搞好宣传
学校可以黑板报、讲座等宣传保护视力的性,介绍保护视力的方法、强化保护意识。
6、少看电视、玩电脑和游戏机,多与大自然接触
从调查中知道了大沥的近视人数远远大于潮阳的近视人数,这到底是为呢?有要的因素周围的环境,潮阳市的周围有山有海,乡村中青山绿水,许多学生都可以在学习完后到处走走,看看周围的青山绿水,放松一下,这对眼睛也有的帮助,要多于大自然接触。而大沥生活富裕,电视、电脑和游戏机每户都有,学生课余都沉迷于电视、电脑或游戏机中,对视力的是非常严重的。
到此,的报告总算告一段落了,心头的一块大石也就放下了。在段里,确实学到了不少的知识。更的是学会了分析问题的思维方法。在收集材料的过程中,学会了分工合作,互相帮助,了深厚的友谊??切都使收益匪浅。
在整个过程中,有许许多多的小插曲,的滋味无法一一道来,但真的兴很开心,这对来说,是经历、体验、一笔的财富。开始社会、热爱生活。需要的锻炼,它能的素质,让终生受益。
这次调查活动,都知道了视力不好对带来了许多不便,眼睛是感觉器官中最的,大家的经验与知识,大是经由视觉或得,它个人健康、安全、生活情趣??
更阻碍学习活动,更显现出视力保健的性。眼睛大家来说就等于财富,要好好的保护眼睛。
眼睛是人类永恒的窗口——你我的财富。,朋友,请珍惜你的眼睛!
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让孩子拥有光明的未来——陕西省青少年近视状况调查报告之二
女生是不是天生比男生更容易近视?农村学生的近视发生率比城镇学生低很多,究竟是为何?
从报告一的结论中不难发现陕西省青少年近视既有普遍的特征又有地域的特点。为了进一步了解这些特点和结论的形成和演变之间的关系,记者结合全省50所被访学校情况进行了如下分析。
近视的"三高"现象在西安市某小学四年级大课间活动时,下课铃一响,几个大胖小子拿着篮球蹦蹦哒哒地就往外冲了。此刻,操场是他们迫不及待向往的"战场",陆陆续续大部分男生都往教室外走去,有说有笑;反观教室内,几个女生静静地坐在桌子前,在纸上奋笔疾书,有的围坐在桌子旁交头接耳,似乎讨论着什么。走近一看,几个写字的女生,小鼻梁上都架着大大的镜框,让人又心疼又惋惜。
记者观察了几间教室,情况大致相同。结合此次调查结果,女生近视比例高于男生。通过样本的交叉分析可以得出:以性别为X轴,以不同的近视原因为Y轴,在不同原因造成近视的比例分配中,女生在各种原因造成近视的百分比中,除了在不合理的饮食习惯一栏,男生比例为5.35%,女生5.20%,男生略高于女生外。其他原因造成近视的百分比中,女生均高于男生。该校老师表示,男生更喜欢户外运动,而女生喜欢安静一些的室内活动。但是目前从青少年近视的发展来看,这仅仅是相对而言,目前女生与男生受性格和基因方面的因素导致近视的部分原因仍然存在,但是随着使用不同电子产品的比例不断增大,特殊时期网课学习的占比升高,男生与女生在上学阶段近视的人数比例差别正在缩小。
不仅如此,在近视学生的属地调查中,处于不同地理位置和生活环境,近视发生的比例也会不同。首先,我们注意到的是,城区近视比例高于乡镇。结合数据调查,通过调查样本的交叉分析可以得出:以所属地域为X轴,以不同的近视原因为Y轴,不同原因造成近视的原因百分比中,城区学生近视的各个百分比均高于乡镇。记者在西安市某民办小学了解到,学校地处城区,家长文化程度相对较高,对孩子要求比较高,加之学校在课业方面也抓得比较紧,孩子每天完成学校布置的作业就已经很晚了。该校相关教师表示,学校的作业量相对比较大,孩子们每天完成作业相对较多,如果学习时再不注意用眼卫生,很容易导致近视。与该校一样,地处城区的学校,这样相似的情况并不鲜见,但家长们似乎又无可奈何。
如今的教育,在"剧场效应"之下,不论家长还是老师,都绷紧了神经,生怕孩子输在起跑线上,而重重压力之下,带来的问题就是孩子的作业负担过重。带着这样的疑问,记者来到了咸阳市乾县小学,看看地处乡镇的孩子,近视的情况是否会和城区的孩子一样呢?
"拿我们学校三年级学生来说,每天晚上的作业,大概需要一个小时,效率高一点,四十分钟就能完成。"乾县一小学教师王芳说道。同时该教师表示,全班32个学生,只有一个近视。 乡镇孩子的学习压力远远低于城市的孩子,在大部分乡镇,放学后,孩子的课余生活丰富,眼睛得到极大的放松。
但是,需要特别注意的是,城乡结合部的学生近视问题非常严重。在交叉分析中,在以城乡结合部为X轴,以不同的近视原因为Y轴进行对比时,发现其造成近视原因的百分比占比中,城乡结合部大部分高于城区与乡镇。只有在部分原因,如在强烈的阳光下看书,城区占6.82%,城乡结合部占5.90%,先天遗传城区占2.80%,城乡结合部占比2.43%,在这两项中城区比率大于城乡结合部。
这就提醒我们在比较城区与乡镇孩子近视情况时,切不可漏掉一部分重要的样本,就是城乡接合部的近视情况,在采访中,让记者意外的是,城乡接合部的部分学校,课业负担要比城区孩子更重。
某地处城乡结合部教师表示,一般情况下,半个小时到一个小时左右可以完成,但是并不是学校的课业负担重,而是家长们课后还要给学生报班,学生回到家就八九点钟了,导致完成作业时间延后。地理位置处于城乡接合部的这部分学生家长,更希望孩子有一个好的未来,所以大量的课外补习、兴趣班、额外作业,让孩子往往深夜还趴在书桌前学习。
在性别与所属地域发现青少年"近视高"以外,还有一"高",就是随着年级的升高,近视的比例会越大。调查中可以发现,以所属学段年级为X轴,以不同的近视原因为Y轴,不同原因造成近视的比例百分比中,以写字姿势不正确选项为例,学前占比4.23%,一年级6.53%,二年级11.88%,三年级17.16%,到六年级占到了25.57%。西乡县莲花小学校长付贤荣表示,县体检中心负责每年对学生进行一次体检,体检结束后会出具一份详细报告反馈给学校,总体情况看,学生视力不良率从中段开始到高段呈上升趋势,全校学生近视率保持在10%左右。
那么我们发现,随着年级的升高近视比例的确逐渐增大。学生的近视从小学入学逐渐开始,并在小学阶段占比很高,学生的用眼卫生,在入学后,学生视力情况逐渐开始减退,初中开始近视的,比例依然很高。在问卷调查中看出,在校学生近视患病率随着学习阶段的升高而上升,但在初中阶段过后,近视状况开始平稳,近视人数逐渐减少,在大学阶段开始近视的比率相对稳定。
部分学校教师表示,现在孩子们的视力特别容易下降,为了让他们能保持良好的视力,因此在开学第一课,就对坐姿等方面的要求相当严格。不过到了二年级,还是会有些孩子戴上眼镜。在一些学校三年级班级,记者在教室内看了一圈,发现戴眼镜的孩子数量到十多个了。随着年级的升高学生戴眼镜的人数也会增加,班上的"小眼镜"也越来越多了。在六年级一个班发现戴眼镜的孩子数量发生了明显的增加。
部分初级中学的情况大体与小学一样,在某校初一年级看到,班里面有不到20个孩子是"眼镜族"。相关老师表示,随着孩子不断"升级",确实有越来越多的孩子加入了"眼镜大军"。
在高中阶段,由于面临高考,巨大的升学压力,让很多的教师与家长,包括学生自己,对视力保护产生了心理上的"疲倦",大多以考上理想的大学为目标,平时并不注意用眼习惯。调查中也发现这样一种情况,有些学生近视,是轻度近视,平时不怎么戴眼镜,只是看黑板或上课的时候戴。相关教师介绍道:"初中学生一般更容易患上近视,可能是因为小升初之后突然变多的学业让他们忽视了视力保护,而到了高中,高一、高二比较稳定,浮动不是很大,但到了高三,学生的近视比例会出现一个猛的增加。"
无所谓? 无所谓!黄晓明(化名)是西安市高新第五小学的一名四年级小学生,身高132CM、体重30KG的他鼻梁上架着一副厚厚的眼镜,让人感觉"不太协调"。当记者采访他对戴400度眼镜的感觉时,他表示已经"习惯了"、"无所谓了"。
无独有偶,在调查"对自己近视的看法是什么"时,4344份问卷中,2.65%的学生表示"不在乎";22.95%表示"很在乎",希望有办法补救;15.47%表示"抱有平常心",有办法就治;58.93%没有态度。部分没有态度受访学生表示"无所谓",加上15.47%"抱有平常心"的,共有64.4%的学生对待近视的态度比较消极。数据显示,在这类态度消极的群体中,农村学生比例大于城镇学生。
采访显示,态度消极现象的背后是对近视的认知度低。多次到贫困偏远地区支教的西安工业大学附小体育教师贺中彬表示,一些小学生对近视"没有态度",主要原因是他们不清楚近视的危害性,以及近视会给今后的生活和工作所带来的不良影响;还有家长并没有真正重视,即使一些学校有时候会开展相关的知识讲座,但大多也仅是蜻蜓点水,走马观花。商洛小学三年级班主任老师李亚佩说,自己戴了十年眼镜,深知近视带来的各种不方便,加之上大学部分专业对视力是有要求的。所以,她从小学一年级开始,就在课堂和家长会上一直强调视力的重要性、坐姿的重要性。她觉得,"对自己近视没态度占了绝大多数"这个结果很意外。可见,在近视防控上,学校体系是存在"短板"的。"这是不清楚近视的危害,没态度的这些学生的视力肯定是正常的。他没有多注重用眼,也没有近视,他就觉得好像无所谓。"李亚佩说:"其结果就是没有大比率人群会定期去眼科医院检查。"
但调查显示,9.76%的学生会经常去眼科医院检查眼睛;33.63%的学生"偶尔去";45.3%的学生"很少去"。西安交通大学第一附属医院眼视光中心主任吴捷博士说:"很多小孩子的家长对孩子的近视病情不了解或者不重视,等来到医院检测的时候,视力已经三四百度了,错过了最佳矫正时期。"吴捷认为"宣传不到位,家长认识不到位",是导致近视率快速升高的重要原因之一。"比如我看到的一个病例,2岁半的孩子近视1200度,在此情况下家长还在顾虑戴矫正眼镜会不会影响孩子美观和生活,而不是第一时间全力关注怎样恢复视力。"
事实上,学生本身是比较关注自己视力问题的。在对"是否愿意为了保护眼睛去克服看电子产品的欲望"的调查中,有3225人(占比74.24%)表示愿意;另有449人(占比10.34%)属于中间状态,也就是说八成多的学生愿意为了保护视力而做出自己的努力。记者随机采访了西安市高新区12名小学生和10名中学生,他们表示,除了学校要求做的眼保健操和老师告知的多看看远方和绿色的植物外,不了解更多的护眼方法,也不了解近视对今后升学和就业的严重影响。在"近视对于升学和专业选择会造成什么样的影响"的调查中,49.45%的学生"了解一些",30.82%的学生"不了解",只有8.89%的学生"了解"。
"对近视的不重视和了解的缺乏导致了对近视的态度漠然。"陕西省乾县长邑初级中学教师史亚棉说。史亚棉所带的初一一个班有62名学生,近视的学生有18名,同校的六年级某班52名学生中有9名近视。"家长不太重视是很多学生度数发展较快的主要原因。尤其是农村的家长,对这个比较'不以为然',另外有些教师也不太在意。"同校的王芳老师说。
正是这种"无所谓",使某小学由一年级时的每个班里只有8~9名近视的,演变到六年级时几乎班里有三分之一的学生近视了。咸阳纺机学校副校长李宁说:"在小学6年这个过程中如果家长给予专业的重视,近视的发生应该会减少。要想有效地预防近视,一定要有制度建设。有了制度,校方就会打消顾虑,比较好操作。比如将视力纳入中考的考查范围,或者对于学校是否可以采用第三方视力服务,提出更系统、更细节的规定等。"
各种不良习惯:恶劣"用眼环境"中的"慢毒"?李峰(化名)是西安市一名高三在读学生,再过几个月就满18岁了。临近高考,李峰有意报考警校,可是视力不达标,和家人商量后,决定做个近视手术,避免报考时受影响。在医院屈光科,医生建议做个全面的术前检查。令李峰没有想到的是,检查结果显示其右眼存在视网膜周边裂孔,建议先转入眼底科进行治疗。李峰右眼600度,左眼400度,没想到中等程度近视,就出现了裂孔。他表示平时经常眼睛疼,疼了就用手揉揉,从初一开始视力有点模糊但并没有"当回事",后来配了眼镜就一直戴着没再去医院。
事实上,每年中高考前,都会有很多中高考生选择做近视手术。"虽然现在全飞秒和飞秒LASIK手术都可以做到术后第二天就可以恢复到理想的视力,但术前需要进行详细的检查和评估,并按要求提前点眼药水,这些都需要时间,因此很多人提前做。"西安交通大学第一附属医院眼视光中心与屈光手术中心主任吴捷博士介绍道。
采访中记者了解到,近视目前已经成为中高考的新"拦路虎"。除了公安、军事类等院校外,任何一眼裸眼视力低于5.0的高考生还有飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察以及专科专业中的海洋船舶驾驶及与以上专业相同或相近等专业不能报考。如果是裸眼视力任何一眼低于4.8的高考生,轮机工程、运动训练、民族传统体育、烹饪与营养、烹饪工艺等专业也不能报考。
李峰并不是 "个案"。目前,全国儿童青少年近视检出率高的达到72%。而本次调查数据显示,陕西省学生近视到大学也升至34.1%。
解放军第三医学中心眼科主任医师吴志鸿指出,"近视的原因有很多,但用眼不当是当前青少年近视的主要因素。其中环境因素主要是近距离用眼过度等不良用眼习惯所引起的。长时间近距离用眼,会使睫状肌发生痉挛,丧失了正常灵活性,视远时不能充分松弛,即形成了假性近视。如果长期发展下去,眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长成为真性近视。"
"所谓近距离用眼,我们称之为'一臂内用眼'距离,就是把胳膊向前伸直时,从眼睛到手指之间的距离,小于这个距离内的用眼叫近距离用眼。"吴捷说。
如果近距离用眼时,光线再不合适就会加重眼部肌肉的负担。调查显示,2.12%的学生表示"光线太强"; 2.16%的学生表示"光线太暗"。事实上,很多学生自己并不清楚什么样的光线是适合的。乾县一中的部分学生就表示"不太清楚怎么判断"。他们解释之所以选择"太强"或者"太暗"主要是依据天气原因,比如被阳光照射时感觉刺眼,或而阴天时个别座位处的灯光不够明亮。但陕西省神木市矿区第一小学教师张君芳认为,在她的学校光线对于学生来讲不是造成视力问题的因素,因为老师们会随时根据情况调整教室内的光线。显然,即使是教师对"合适的"用眼光线也是"凭感觉"判断。
事实上,光线不均匀也对眼睛的巨大伤害。陕西省眼科疾病临床研究中心主任、西安市眼科医院副院长、陕西省眼科研究所副所长张红兵博士指出,过亮或者过暗都不好,如果孩子看书时,光线是从右侧或头顶过来,执笔时或者是低头的时候,就会有影子落在书本上,导致书本没有被影子遮蔽的地方,比较亮一些,被影子遮蔽的地方比较暗一些。孩子看书的时候,眼睛在亮与暗的区域来回游走,眼部的肌肉也在不断调节,便容易导致视觉疲劳,引发近视。
好生活咋就养出"弱孩子"了?"好日子养出了弱孩子"这句话近几年在媒体报道中甚嚣尘上,孩子们的身体健康一直都是家长们十分关心的问题。孩子个头长了,体重增加了,营养状况明显改善,体能素质部分指标不同程度提升,然而关乎学生心血管系统机能的耐力素质却改善不明显,近视率、肥胖率居高不下。近30年的体质健康监测,可以说喜忧参半。
在我们的调查问卷中,当问到"您是否了解食物的合理营养搭配结构"时,4344份问卷中除去272份空问卷之外,回答"是"的学生比例为48.25%,回答"否"的学生为45.44%。当问到"您知道哪些蔬菜、水果或者运动对眼睛有好处"时,除了259份空问卷之外,只有21.94%的学生回答不知道,回答知道的学生比例为32.6%,回答知道一点的学生为39.5%。调查显示,大多数学生都多少知道饮食的营养结构,可是为什么近视比率还是没有很好的改善呢?
西安交通大学第一附属医院眼视光中心与屈光手术中心主任吴捷博士说:"目前来说,我们普通家庭很少会因为营养不良而产生视力的问题。"在采访多名眼科专家和校医之后,发现大家普遍反映"偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响视力发育和健康"。青少年中,喜吃甜食者比较多,小孩子对甜品、糖果类喜爱度偏高。零食、甜食、菜肴及饮料类,对糖的用量越来越大,有些家长为了让孩子听话,好好学习,也总是以糖果来哄,殊不知,长期如此,不仅损害脾胃功能,也酿成近视屈光度增加,近视就随之发生。据医学研究证实,当过多的糖进入人体后,新陈代谢的需要会消耗大量的维生素B1,间接地影响体内钙质的含量。维生素B1的影响,会促使近视眼的发生或使原有的近视程度加重加深,而钙质含量的减少又会使眼球壁失去正常的弹性,促使近视的恶化。
据国外眼科专家的大量调查研究表明,促使近视眼的发生与患者饮食中长期缺乏人体必需的微量元素铬有密切关系。铬元素广泛存在于糙米、玉米、全麦片、瘦肉、蛋类和白菜、萝卜等蔬菜中。由于近年来人民生活水平的不断提高,人们所吃的食物越来越精细,什么免洗精米、精面等,这些精制食品虽然吃起来味道很好,但因经过精制加工,其中所含的铬已所剩无几。由于青少年正处于生长发育阶段,对铬元素的需要量比成人大得多,如长期吃这种精制食物,就会导致体内铬的不足。"如果饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。所以家庭中养成的饮食习惯与近视形成会有一定的关联。"西安小学校医郑丹提出了自己的观点。
家长们认识到饮食对于孩子的视力有一定的帮助,于是变着法地寻找各式各样对视力有好处的食物"强塞"给孩子。"对于孩子的身体我们一百分看重,平常做的饭荤素搭配,知道胡萝卜对眼睛好,我基本每天都让孩子吃胡萝卜,变着法地给她做,可是这视力咋就一点都没见好呢。" 13岁的王娜近视300度,妈妈每天想方设法地让她吃胡萝卜,生吃、打成果汁、炒菜……各种方法都用了,以致于王娜 "现在看见胡萝卜就想吐"。许多家长都会有同样的认知,胡萝卜对眼睛好,所以要多吃胡萝卜。但是胡萝卜到底是不是真的明目?饮食对眼睛到底有多大的影响?这都是环绕在家长头上解不开的"结"。
记者查阅多方资料时在丁香医生的一篇文章中找到了吃胡萝卜对眼睛影响的来源。"二战时英国空军以其精准的打击力度让德军闻风丧胆,人们发出疑问:即使是深夜作战,英国空军为何也能准确击中德军飞机呢?当时的英国食品部对外称,飞行员的制胜法宝靠的是吃胡萝卜!这种说法很快流行开来,甚至在当地掀起了吃胡萝卜的热潮。"文中提到认为吃胡萝卜有益视力的一种原因是受"以形补形"思想的影响,他们认为,切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。那么二战期间英国飞行员为何打得那么准?几十年后,人们才知道,原来当时英国皇家空军真正的秘密武器是雷达技术。"胡萝卜说"只是其情报部门的障眼伎俩罢了。
网课:压倒视力的又一根稻草?"今年网课后,我儿子近视了,戴上了眼镜。"
"两个多月网课,近视增加了200度。"……
受疫情影响,学生长时间宅在家中,加上两个多月的网课,全国各地很多家长都表示,家中"神兽"的视力明显下降、近视度数猛涨。全国各地媒体也报道了不少网课期间学生近视的情况。这和我们学生近视调查结果基本吻合。调查显示,有近37.34%的学生的视力下降,有了50度以下到750度的不同程度的近视。近视的人数从大到小,依次为:近视50度以下、50度以上到100度、100度以上到200度、200度以上到400度、400度以上,最高达750度。
"网课期间,学生近视的原因比较复杂,如坐姿是否正确、用眼是否科学、睡眠是否充足、光线是否正常等都有关系。"陕西省眼科疾病临床研究中心主任、西安市眼科医院副院长张红兵博士分析说,"其中,户外活动的减少与电子屏幕的接触时间拉长造成用眼负荷过重是很重要的两个原因。"在张红兵博士看来,对电子产品能不用则不用,一天使用最长30分钟即可。
据我们调查,今年网课期间,学生看电子屏的时间远远超过眼科专家建议的时长。从低年级到高年级,一天使用手机、电脑等终端的时长,分别是:2小时内、4小时内、6小时内、6小时以上。网课期间看电子屏幕的时间比平时多了3~4小时的高达60.59%,多了4~6小时也达到了19.13%,两者合起来,6小时内高达79.72%。6-7小时的,占了8.43%。
除了时长,电子屏的大小也在影响近视。实验研究表明,电子屏越小,对眼睛伤害越大。张红兵博士说,这是由于屏幕越小,注视距离越近,眼睛会动用更多的调节,时间久了会更容易疲劳。他建议,在选择视频工具时要坚持"宁大勿小"的原则,选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。而据我们调查得知,上网课时,学生使用的电子设备主要是手机和电脑,其中手机最多,占比高达55%。电脑占比18.16%。电视占比很少,仅为2.23%。
为什么大多学生使用手机上网课呢?"电视买的早,没有看课功能;家里网不稳定,电脑上课总是卡,所以就用了手机。"孩子正上初二的李云虽然也知道大屏好,但是条件不够,就让孩子用了手机。家住农村的黄东说,"家里没有电脑,电视不知道怎么操作,就让孩子用手机上网课。"早早回到出租屋上高三的农村学生张娜有些无奈,"我们复课早,租的房子没电脑和电视,不过也没多余钱买。""一直在电脑上上课,但是手机同时用,用来互动和交流。" 高二学生王浩名说。在西安读大班的徐豆,他妈妈选择了手机投屏到电视的方式看课,不过徐豆妈妈庆幸地说,"她在年前就买了有投屏功能的手机、无线投屏器和HDMI分配器。"从师生和家长反馈中,不难看出,手机上直播课、看录播课或互动交流都很方便。电脑虽然也能看录播课和上直播课,但是学生家中要么没有,要么网络卡顿,选择少了一些。电视由于配置、技术不支持或操作问题,使用得更少。不难得出,大屏的背后,考验的是家庭经济基础和文化基础。
在"技术改变教育"的今天,各类智能化教学设备、智能教学软件、数字教学资源等进入校园、进入课堂,在提高教学效率、丰富教学的同时,也增加了学生使用电子屏幕的时长。PPT、教学一体机的使用已经非常普遍,投影、IPAD等设备也都纷纷进入教室。"同一道题,学生会有不同的解法,同样会有不同的问题,相比黑板上的书写展示,投影更直观快捷。"带初三数学的邵珍老师课堂上能投影的直接用投影,该校其他学科老师也是如此。宝鸡高新一中从2016年9月开始试点智慧班,智慧班的学生用IPAD上课,在尝到智慧班能提高教学效果、丰富学生视野、提高学生信息素养的甜头后,迄今累计开设了19个智慧班,智慧班的学生一天使用IPAD时间不超过3个小时。随着教育现代化的进程,日常教学中,学生与电子屏的接触时间,要引起重视。
如何科学防控:家长真懂吗?"明明,你看这些抗疫前线的医护人员多不容易,要穿这么多层防护,要是近视的话,戴上眼镜再戴护目镜多难受,工作起来也不方便!"李丽指着电视上的新闻画面,对着晚饭后正在玩手机游戏的儿子说道。明明抬头看了一眼电视,随后很知趣地快速结束了"战局",放下了手机。对于明明的表现,李丽很满意。李丽和丈夫都是近视,虽然度数不高,但了解到父母近视孩子近视的几率就高的情况之后,她对明明的近视预防就更上心了。类似这样"拐弯抹角"的护眼提醒,李丽一家人已经习以为常,而在疫情防控"停课不停学"期间,这类提醒的频次更高了。
像李丽一样,很多父母都对孩子的近视防护有关注和干预,根据本次调研数据显示,"纠正您用眼习惯较多的人是谁?"回答"老师"的占17.31%,回答"父母"的占68.92%,回答"爷爷奶奶(外公外婆)"的占3.94%,而在"父母对你视力的关心程度"一项,有76.15%的学生选择"重视",其中城市、乡镇、城乡结合部选择"重视"的比率分别为77.87%、78.06%、78.47%。
从比率上看,无论哪个地区的家长对孩子视力的重视程度都差不多,但是在实际采访中,城镇父母从行动上比乡村父母更重视孩子的视力情况,原因是城镇孩子使用电子产品时间较长,尤其是现在的线上课外培训增多,相对学习压力大,户外活动相对少,更容易近视。父母了解到近视会影响孩子未来的高考专业选择、就业方向等后,对孩子的视力情况更为重视。
"我们村很多年轻人都进城务工,孩子没上学之前基本都在家让爷爷奶奶看着,亲戚家小孩一哭闹,爷爷奶奶就让用手机看动画片,现在不让看手机就闹,才上幼儿园就体检出视力有问题了。"说起自家亲戚孩子才上中班就戴上眼镜,做家政服务的吴春红一脸无奈。
爷爷奶奶辈对近视的防控意识不够,也不了解近视对孩子今后的危害,爸爸妈妈又不在身边,孩子小也没有自控力,像这样的例子不胜枚举。在陕西省渭南市做家政服务的吴春红,一直把两个儿子带在身边,她觉得爷爷奶奶辈对孩子没有管控力,还是自己和丈夫对孩子有一定的威慑力,时常纠正孩子的坐姿、控制孩子用手机的时间,孩子们也听得进去。
在调研中,"父母对你视力的关心程度"一项除了有空选项,选择不重视的和一般重视的加起来占15.51%,比例还是相当高的。正如吴春红所谈到的,很多没有陪伴在孩子身边的父母,对孩子视力发育关注不够,一些家长也对当下近视的低龄化及近视后的影响了解不够,还有一些父母不知道该从哪种途径或者哪些方面来关注孩子的视力发育。
当记者问及知道哪些护眼知识时,吴春红说,孩子在学校每天做眼保健操,回家做作业坐姿正确,少看手机,多运动都是可以护眼的,但是每天达到多长时间的运动量,看手机等电子产品的时长是多少,看完后让眼睛休息多久等问题,吴春红表示自己不清楚。
"像我一样的家长,怕近视对孩子今后参军、志愿报考、择业等有影响,知道要预防孩子近视,但都是出于经验,去做一些基础的措施,具体还有哪些科学的手段,我们还是不清楚的。"吴春红坦言。
对"您的家人有没有对您进行过科学用眼的教育"这一问题,有68.58%的学生选择"有",26.01% 的学生选择"没有",其中城区、乡镇两个区域的学生选项占比基本相同,选"有"的分别为70.89%和71.25%,城乡结合部选"有"的为61.11%,相比城区和乡镇低了近10个百分点。在调查"您的家庭有主动纠正您的不良用眼习惯吗"这一问题时,回答"有"的占69.66%,"没有"的占6.45%,"偶尔会"的占14.27%。
结合采访来看,很多家长对孩子的护眼教育以提醒孩子注意学习坐姿、控制使用电子产品这两项居多,增加户外活动和睡眠时间次之。调研数据显示,有79.95%的父母对孩子看电子产品的时间有限制,69.66%的家庭有主动纠正孩子的不良用眼习惯,但很多家长像吴春红一样,具体说不出来使用电子产品最多是多长时间,该休息多久才能继续使用,防蓝光眼镜到底有没有用。很多家长对孩子的科学教育仅停留在经验层面,需要从浅层认知走向更深层更科学的认识。
如果说如何科学预防近视的具体措施不清楚,那么家长在发现孩子近视后的第一反应是什么呢?家住宝鸡市渭滨区的魏女士发现上初二的女儿视力下降后,第一反应便是带女儿去市里一家大的眼镜连锁店验光配镜,这是很多家长普遍的反应。
"近视了就得赶紧配眼镜,要不然上课看不清楚会影响学习。听说早点配眼镜也能控制视力下降,现在学习压力开始大了,我还想给她买一些护眼罩什么的,争取以后不让度数再上升。"魏女士说。
对于自己的行为是否科学,魏女士表示大家都是这样做的,没有什么不对。当记者问及为什么不先去医院专业的眼科检查一下,看有没有矫正的可能性,或者再做更详细全面的眼部检查,避免其他问题出现时,魏女士说:"真没想到近视了先要去医院检查。因为大家都是找眼镜店验光配镜就可以了,眼睛问题严重了才会去医院看吧?现在近视很普遍,去眼镜店配镜的人也不少,应该没什么问题的。"
此次调研显示,只有占比9.76%的学生会经常去眼科医院检查眼睛;33.63%偶尔去;45.3%的很少去。而据陕西省眼科疾病临床研究中心主任张红兵介绍,带孩子来医院进行眼部检查的比率还是比较低的,科学地对家长指导近视预防和相关知识,还需要做更多的宣传和普及工作,提高家长的认识,才能更有效地帮助孩子爱眼护眼。
"一二年级是学生养成良好坐姿的关键期,我们学校老师都很重视,在学校会及时纠正学生的坐姿问题。毕竟有了良好的坐姿习惯,对孩子视力和背部脊椎发育都是很好的。"陕西省特级教师、商洛市镇安县第二小学副校长白玉凤说。
田莉亚是一年级学生的家长,最近儿子回家写作业的坐姿没有按照规范的要求来做,她看到后就提醒,一提醒,儿子就改过来了,但没过多久,儿子又弯腰低头写作业了。田莉亚感觉自己像复读机一样说很多遍,她很是恼火。"我和老师沟通后才知道,他在学校还是坐得很端正的,写字姿势也对着呢。怎么一回家写作业就变了个人似的?"田莉亚说。
对于田莉亚的疑惑,在本次调研中的两个问题所呈现的数据或许可以给出解答。父母是纠正学生用眼习惯最多的人,教师排第二。然而,在"您认为哪类人群对您用眼习惯纠正效果最大"回答"老师"的占39.5%,回答"父母"的占46.82%,回答"爷爷奶奶(外公外婆)"的占3.04%。虽然这一问中回答"父母"的占比最高,但结合"纠正您用眼习惯较多的人是谁?"父母占比68.92%,却获得46.82%的效果,和在"纠正您用眼习惯较多的人是谁?"教师选项占比为17.31%,而却有39.5%的纠正效果,这样的反差,明显表明教师对学生的用眼习惯纠正,更具权威性,学生从心理上更认同。
特级教师白玉凤谈道,学生在集体生活中,一方面有从众心理,看到别的同学坐端正受表扬了,他也会纠正自己的坐姿和同学一样优秀,另一方面低年级学生很听老师的话,想成为教师眼里的"好孩子",所以他们在学校还是会表现很好的。或许在学校教师稍微一提醒孩子就能做到,但回到家就自己放松下来了,对父母的提醒心理上也不重视,这就要求父母要更有耐心,多想办法帮助孩子纠正。
在调研走访中,我们发现大部分学校近视预防工作简单化、家校合作不密切、学生满意度不高。今年6月6日全国爱眼日前夕,西安市莲湖区教育局为全区的学生印发了一张爱眼护眼知识宣传单,让学生带回家同家长一起学习,赢得了家长的广泛好评。利用爱眼日这个特殊节日来做爱眼护眼宣传,成为很多学校,尤其是城市学校的常态工作,或联系医院走进学校为家长开展护眼讲座,或让学生制作爱眼手抄报,或印发相关知识宣传单等,然而在日常的校园生活中,学校是否还有除了眼保健操之外的护眼措施呢?调研显示,"学校除了进行合理膳食、科学用眼宣传,是否还有其他措施?"选择"是"的占49.29%,选择"否"的占37.82%,而在"你对学校防止学生近视所做工作满意吗?"选择"满意"的占45.63%,选择"不满意"的占10.41%,选择"还可以的"占33.56%。可见学校的日常近视预防工作满意度不到一半。
在采访中,记者了解到现在学校的护眼工作主要有:每天做眼保健操、确保每周的体育课课时,在爱眼日前后开展爱眼护眼知识讲座、手抄报展等,在"停课不停学"时期,大多数教师都能在一节网课结束后提醒学生眺望远方或者做眼保健操休息,但是学生整体还是没有养成爱眼护眼的行动自觉,主要靠教师和父母的督促。
虽然城镇家长对孩子的近视要比农村家长重视得多,但是也仅限于努力去纠正孩子的坐姿和对写作业时间的控制,比如说会定时让孩子休息一下眼睛。很多城镇家长都给孩子买坐姿矫正器和一些用眼习惯纠正的小工具,尤其是学龄前阶段。
"从我自身的成长过程看,还是要让学生从小知道不爱护眼睛的危害,要常加强爱眼护眼教育,这样才能让学生自己提高护眼意识。"大二学生姚佟谈道,他正是从小就在家庭接受很多护眼知识,知道近视的危害,所以才处处注意,一直到现在视力都很好。但姚佟提到从小到大学校的护眼教育像是"走过场",眼保健操每天做,但是大家动作是否做到位,很少有人关心。在中学时期,学习紧张、作业多、户外运动少,眼保健操时间、体育课时间偶尔都会被文化课占领,"如果学校护眼形式大于内容,一些举措单调无味,学生也就不重视了,觉得预防近视的一切措施都无所谓了。"姚佟说。
视防控的漏洞:学校的重视在哪里?乐乐(化名)是西安市经开区一小学四年级的学生,从一年级开始,为了防止近视,端正坐姿,老师就教给他上课、学习、做作业时要做到"一拳一寸一尺"等知识。可听归听,他在学校做得比较好,一回到家就继续我行我素了。或是弯腰趴着写作业,或是趴在床上读书、写字,妈妈在旁边不断提醒,可过一会儿他又继续原来的样子。妈妈买过坐姿纠正器、矫姿带等,甚至还把他身子、头绑到椅子上保持一个固定的姿势,这一切效果都不佳。随着年龄增长,他又开始迷恋手机上网玩游戏,爸爸、妈妈天天是苦口婆心,把手机、平板东藏西藏……
像乐乐这种无法遵守学校、家长要求的孩子,在我们身边有不少。在此次问卷调查中,有65.54%的学生参与了学校的护眼活动,尤其小学和初中护眼活动开展情况较好,仅有不到5%没有开展。超70%的学生遵守了学校科学用眼宣传的做法。在回答"如果没有认真遵守,原因是什么"时,在参与调查的学生中,占46.32%的2012人选择了"没有意识到其重要作用",占10.73%的466人觉得"懒得去做",占6.61%的287人认为"觉得没用"。由此可见,在不能遵守近视规范的中小学生中,近一半的人依然没有认识到科学用眼的重要性,另有10%的人知道护眼知识,可没有采取行动,仅有7%的人认为没有用处。
调查发现,在1761个参与调查的学生中,1169人选择眼保健操护眼,三成学生不了解近视对升学和专业选择造成影响,近一半的人没有认识到科学用眼的重要性,这说明学校护眼活动单一,重视程度不够,学生遵守不足。
延安大学附属小学校长张永东认为,"部分学校关注学生的学习成绩多,对学生视力检查、爱眼护眼教育和预防保健等方面重视不够,导致学生近视率整体上升"。"主要因素有学生读书写字姿势不规范、手机电脑电视等电子设备使用频率比较高、学生的课业负担对视力的影响等。"西乡县莲花小学校长付贤荣也深有同感,他专门对自己学校学生近视情况作了调查,发现学生护眼知识知晓率不高的原因主要是学校宣传教育少和落实眼保健操工作参差不齐。
而这一状况随着年级升高,面临中高考,学生学业压力增大,初、高中对近视重视程度越来越淡。记者日前在西安市东郊一所知名高中采访时,该校负责人说,高中学业负担重,根本就没时间做近视护眼活动,唯一能做的就是保证每天两次眼保健操。"从根本上讲,学校迫于升学等压力,对学生近视问题没有引起足够重视。"西安市西北大学附中浐灞中学副校长黄闯对此深有感触,他认为,学校对学生坐姿、阅读书写习惯等管理督促不够,学生不注意用眼卫生;上级部门对学校学生近视状况的评价和奖惩机制不够健全,评价结果运用不充分等都是近视产生的主要成因。(未完待续)
采写:陕西教育报刊社记者 唐李佩 胡晋瑜 刘昕 孔祥娜 冯丽 丁洪刚
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编辑:王波
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