电脑总是自动下载一些东西，让电脑变得非常卡顿，那么我们该怎么才能让电脑不自动下载东西呢？
1、其实出现这个问题，大多就是软件捆绑强制下载安装的，这种一般都不能算做是病毒，所以杀毒软件很难检测出来
2、想要查看解决，就要找到这个自动下载其他软件的程序，先按住电脑键盘上面的CTRL+ALT+DEL呼出电脑的任务管理器
3、然后在电脑的任务管理器中，选择到【性能】这个分类，然后可以看到一个【资源监视器】的功能，然后点击一下会弹出一个窗口
4、在这个窗口中，我们选择【网络】，然后就能看到那些程序在连接网络自动下载我们不需要的软件，然后把这个程序找到删除卸载就可以了
电脑休眠保持后台继续下载
Windows 10在一段时间不使用之后会自动睡眠。这对想要利用闲暇时间下载文件的用户来说非常不便。怎么才能既保持在一个比较省电的情况下还能下载文件呢？我们可以通过在注册表在不大改动Windows 10运行机制的情况下，让电脑在睡眠（睡眠，非休眠）时能够保持网络畅通下载文件。
从注册表下手
首先打开注册表（按Win R组合键后输入regedit）（图1），直接定位到
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Power
在右侧点击鼠标右键新建名为“AwayModeEnabled ”的DWORD（32位）值，并将数值数据从默认的“0”更改成“1”后，注销当前登录账户或重启资源管理器。（图2）
修改系统设置
鼠标右键点击桌面左下角的Win徽标，选择“电源选项”（图3），进入界面之，在左侧边栏选择“选择关闭显示器的时间”进入选项（或按照下图地址栏显示的路径直接从控制面板进入此处）。（图4）
将“使计算机进入睡眠状态”下拉菜单设置为“从不”，如果使用笔记本电脑，只需要修改“接通电源”下的睡眠状态，“用电池”选项不动，保证续航能力。（图5）
继续点击下面的“更改高级电源设置”，进入关键的设置项目。在弹出的窗口中，将“硬盘”和“无线适配器设置”下的选项均改为“从不”，如果是笔记本电脑的话，则只修改“接通电源”下的选项，之后“保存修改”即可。（图6）
进一步确认修改
以上只是设置了无线网卡和硬盘的对应项目，接下来就需要在桌面上的“此电脑”点击鼠标右键，依次选择“属性-高级系统设置-硬件-设备管理器”（图7），在列表找到网络适配器，展开后选择有线网卡。
之后右键选择“属性“进入”电源管理“界面，将”允许计算机关闭此设备以节约电源“前面的勾选去掉。（图8）
经过设置之后，电脑依旧具有“睡眠”功能，但此状态下它只会关闭显示器，降低处理器频率，减少整机功耗，但会保持网络畅通和硬盘运转正常，让设定好的下载任务持续进行。这样我们就可以充分利用其闲暇时间来下文件啦。
