火龙果鸡蛋能一起吃，两者一起食用不会在人体中产生有害物质，而且更有利于人体的消化吸收，但是火龙果不能和牛奶、香蕉一起食用，可能会出现便秘症状，另外鸡蛋也不能和豆浆、茶叶一起食用，会形成不易消化物质。
1、可以同食
火龙果和鸡蛋是能一起吃的，两者营养成分没有相克的地方，一起食用后不会人体造成危害，而且火龙果中含有大量的膳食纤维物质，能够促进人体的消化和吸收，有利于人体营养均衡。
2、火龙果食用禁忌
火龙果不能和牛奶一起食用，火龙果中的维生素C和花青素会对牛奶中的蛋白质起到氧化的作用，不利于人体的吸收，而火龙果和香蕉都有润肠的效果，可能会导致人体出现腹泻症状。
3、鸡蛋食用禁忌
鸡蛋不能和豆浆一起食用，豆浆中的蛋白质分解酶会抑制人体对蛋白质的吸收，另外鸡蛋不能和茶叶一起食用，茶叶中的鞣酸物质会和鸡蛋中的蛋白质生成凝固物质，无法被人体吸收。
火龙果还能这样吃，缓解宝宝便秘，富含维生素~宝宝辅食
火龙果含有大量维生素C和水溶性膳食纤维，芝麻状种子能促进消化，内层果皮中的甜菜红素可抗氧化，可以起到润肠通便的作用，防止便秘。小孩子吃了可以增加骨质密度、提高食欲等方面的功效。
今天我们就用火龙果和芒果做一道爱心形状的水果派。
开始做菜咯
菜名：爱心水果派
月龄：12M 宝宝
食材：红心火龙果、芒果、鸡蛋、面粉
制作步骤
1、备好食材
2、火龙果去皮切块，用叉子碾碎
3、火龙果 去皮去核，切成小块
4、鸡蛋、面粉、火龙果放入容器，搅拌均匀
5、热锅倒油，将火龙果糊倒入心形容器
6、烙熟定型后出锅
7、放上芒果肉
8、完成咯~
一道富含维生素的香甜水果派就做好啦！宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~
