番茄切片，生菜切成小块状，然后将面包铺在桌子上，在上面依次放上生菜、番茄、芝士、培根，接着将三片面包叠起来，用手稍稍压实，从斜线切成三角形的形状，这样好吃的三明治就做好了。
准备食材：番茄、生菜、培根、面包、芝士
1、首先将番茄切片，生菜对半切开，然后将面包片分别铺在桌面上。
2、在上面放上生菜，接着是番茄片和芝士，最后是培根，如果一片不够，可以均匀的铺两片。
3、最后将三片面包叠起来，用手稍稍按压，从切线切成三角形的形状，这样美味又营养的早餐三明治就完成了。
三明治
烤了一个吐司，单独吃好像少了点什么，加入鸡蛋，蔬菜，火腿，几种简简单单的食材又擦出了不一样的烟火，哈哈
By 芳姐爱美食
1、不粘锅煎个太阳蛋
2、午餐肉稍微煎一下
3、生菜，黄瓜洗干净备用
4、吐司挤上番茄酱
5、放上生菜，午餐肉，沙拉酱
6、黄瓜，鸡蛋
7、重复的把这些材料加上去
8、盖上吐司
9、从中间切开就可以了
10、来，张嘴
蔬菜，水果都可以自由搭配
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