丝娃娃是贵州省贵阳市的特产,它是一种比较受欢迎的小吃,在贵州省的贵阳市很常见。丝娃娃因为透明像娃娃一样,所以被叫做丝娃娃,这种食物在市面上的售价比较便宜,贵阳市街上很多小吃摊都有售卖,它配料也有很多种。
丝娃娃它是贵州省贵阳市的特产,它比较受欢迎,在贵阳市的街上很常见。它十分的酸辣爽口,健脾开胃,在贵州很流行。制作食材也比较简单,主要是红萝卜,豆芽菜,莴笋,鱼腥草等一些比较常见的素菜。
丝娃娃很透明,像娃娃一样,所以被称之为丝娃娃。丝娃娃飘香十里,口感很软嫩还有一些酥脆。它含有很多我们人体必须的营养物质,比如一些矿物质元素,蛋白质以及它包裹的一些馅料都有着不同的营养。
丝娃娃价格便宜,许多小吃摊上都有丝娃娃售卖,它很有特色,配料品种多达十几种。它的菜丝也切的很细,颜色很鲜艳,有黄,红 白,黑等各种颜色,有好看又好吃,它是一种很流行的小吃,也被称之为素春卷。
按照这个配比做的凉拌娃娃菜,可以开饭店啦
试了十几个爆火的菜谱,终于让我把这个给试出来啦!按照这个配比做出来的凉拌娃娃菜,酸酸甜甜,辣辣又脆脆,年夜饭来上一盘,清爽又解腻
By 李大文
1、娃娃菜切丝,撒上小半勺盐,小半勺糖,拌均匀控水10分钟
2、清洗掉盐,控干水
3、腌制过的娃娃菜清水洗掉盐份,码好蒜末,葱丝,辣椒丝,辣椒粉
4、辣椒粉一勺,干辣椒4个,大蒜8瓣,葱一小段,香醋一勺半,生抽一勺半,白糖大半勺,鸡汁(或鸡粉)半勺
5、最后淋上少许热油(15到20克左右)搅拌均匀
6、开吃啦
1.增强抵抗力:娃娃菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿:娃娃菜热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.通利肠胃:过炖煮后的娃娃菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
4.促进消化:娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
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